"Десет килограма предотвратих, че живея": Ийлейв разкри рецепта за отслабване

Anonim

Блидер и телевизионен водещ Настя Ивелев се похвали с тънка талия. Тя призна, че по време на карантина почти не се ограничава в храната, следователно, спешни мерки за загуба на тегло са взети.

Насти е показал абонатите на рамката от нови фотосесии. На снимките, блогър на къси върхове, които дават да се помисли за тънката й талия и плосък корем. Оказа се, че такава форма на Иглев постигна специална диета.

"Момчета, причината за загубата на наднормено тегло е правилното хранене. Ето листата на марулята, тук е риба тон, домат, царевица. И всичко! Khrumkay - Отслабвам. Аз съм тези 10 килограма, които пуснах, просто се намесвах в живота ", отговори на Насти върху многобройни въпроси на феновете за методите за загуба на тегло.

Блогът призна, че в началото на борбата срещу килограми тя стриктно следва това, което яде, и не е оставил застой. Но от началото на диетата, тя вече е загубила 10 килограма и понякога им позволява малки отклонения от правилното хранене.

- Аз се прибрах у дома след половин нощ. И знаеш ли какво е на моята чиния? Пюре и котлети! Но всъщност можех да си го позволя, защото вече хвърлих твърде много. Така че мога, и ако все още сте в началото на пътя си, тогава не можете - предупреди Блогър фенове.

Прочетете още