নারীর ফিটনেস ম্যাগাজিনের মিরান্ডা কেয়ার। আগস্ট 2012।

Anonim

কাঁচা সবজি এবং জৈব পণ্য জন্য প্রেম সম্পর্কে : "আমি বিশ্বাস করি যে সঠিক খাবারের মাপগুলি একটি খাদ্য যা জীবনের পূর্ণ হয়: কাঁচা, পরিষ্কার এবং জৈব। আমরা লস এঞ্জেলেস একটি বাগান আছে। আমি সেখানে থেকে সবজি adore। আমি ছোট ছিলাম, আমার দাদা একটি বাগান ছিল। দাদী সবজি নিয়েছেন, শুধু কাটা এবং আমাদের দিয়েছেন, তাই আমি এটি সম্পর্কে শিখেছি। "

প্রশিক্ষণের জন্য প্রেরণা সম্পর্কে : "আমি ক্লাসে পরে কতটা ভাল অনুভব করব তা আমি মনে করি। এটা মেজাজ সংরক্ষণ এবং ইতিবাচক মনে করতে আমাকে সাহায্য করে। আমি জানি যে আপনি শুধু নিতে এবং করতে হবে। নিজের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনি সবকিছু ভাল করতে পারেন। "

পুষ্টি সম্পর্কে : "আমি আমাকে অধ্যয়ন করেছি, তাই আমি সুস্থ অভ্যাসের জন্য একটি প্রত্যয়িত কোচ। আমার একটি লাইসেন্স আছে যা লোকেদেরকে সুস্থ পুষ্টির নীতিগুলি শেখানোর অনুমতি দেয় এবং এটি মূল্যহীন নয়। "

রান্না সম্পর্কে : "আমি জনগণকে আমন্ত্রণ জানানোর জন্য আমন্ত্রণ জানাতে, তাদের জন্য প্রস্তুতি এবং ডাইনার বলা। আমি সবকিছু রান্না করি - মাছ, কিছু ভাজা - এটি আমাদের উপর যারা আসে এবং এই লোকদের স্বাদ আছে, অথবা আমার স্বামী যা চায় তার উপর নির্ভর করে। "

আরও পড়ুন