দ্বিতীয় সন্তানের জন্মের পর, অভিনেত্রী খুব পুনরুদ্ধার করা হয় এবং প্রায় 120 কিলোগ্রাম ওজন করতে শুরু করেন। তারকা "একসঙ্গে সুখী" ফাতেকের ভূমিকা আমন্ত্রণ জানাতে শুরু করে, এবং বোখ্কেরেভা তার প্রাক্তন আকৃতিটি পুনরুদ্ধার করার জন্য কিছু সিদ্ধান্ত নিয়েছে।
বছরের জন্য, নাটালিয়া 60 কেজি 60 কিলোগ্রাম ফেলে দেয় এবং একটি পাতলা চিত্র ভক্তদের আঘাত করে। অভিনেত্রী রূপান্তরিত শব্দটি তৈরি করেছেন - তার নাম থেকে খাদ্যের বিষয়ে বই তৈরি করতে শুরু করে যা Natalia কোন সম্পর্ক ছিল না। সাক্ষাত্কার এবং ভক্তরা ওজন কমানোর জন্য পরিচালিত কিভাবে Bochkarie প্রশ্ন জিজ্ঞাসা বন্ধ না।
এটি পরিণত হিসাবে, slimming slimming প্রধান পদ্ধতি শারীরিক কার্যকলাপ অনেক। তারকাটি নিজেকে দুটি নাচের প্রকল্পে অংশগ্রহণ করার জন্য নিজেকে নিয়েছিল, যার জন্য তাকে অনেক প্রশিক্ষণ দিতে হয়েছিল। তিনি জিম উপস্থিত ছিলেন এবং বালি সঙ্গে sanding সঙ্গে ব্যায়াম সঞ্চালিত। Natalia উল্লেখ্য যে বিশেষ খাদ্য মেনে চলতে এবং এমনকি নিজেকে একটি মিষ্টি অনুমতি দেয় না।
একমাত্র নিয়ম: রাতের জন্য কোন খাবার নেই।
আমি একটি ভয়ানক মিষ্টি দাঁত! সবসময় যেমন ছিল, আমি এই সামান্য পরিতোষ নিজেকে অস্বীকার করতে পারবেন না,
- উল্লেখিত নাটালিয়া। অভিনেত্রী সতর্ক করেছিলেন যে ওজন হ্রাসে জড়িত হওয়া অসম্ভব ছিল।
পুরুষ চর্মসার পছন্দ করেন না
- Bochkarev বলেছেন। তার মতামত, শরীর একটি স্বন মধ্যে থাকা উচিত, এবং শুধু পাতলা না।