বিখ্যাত গায়ক লারিসা ভ্যালির অনেক ভক্ত বিস্মিত ছিলেন, শিল্পীকে এনটিভি চ্যানেলে তারকা প্রোগ্রামের পরবর্তী রিলিজে শিল্পীকে দেখেছিলেন। জিনিস স্টুডিও স্টার উল্লেখযোগ্যভাবে ছাপ এসেছিল। গত ছয় মাস ধরে তিনি খুব সন্তুষ্ট চেয়ে 21 কিলোগ্রাম হারিয়েছেন।
"এখন আমি শর্টস এবং মিনি স্কার্টে হাঁটতে পারি," লারিসা আলেকজান্ডারোভনা গর্বিতভাবে জোর দিয়েছিলেন।
উপরন্তু, তিনি স্বেচ্ছায় তাদের চরম ওজন কমানোর কিছু গোপন প্রকাশ। এটি অতিরিক্ত ওজন পরিত্রাণ পেতে পরিণত হিসাবে, সেলিব্রিটি বিশেষজ্ঞদের সাহায্যে resorted। সুতরাং, উপত্যকায় তার শরীরের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছিল এবং ডায়েট সম্পর্কিত ডাক্তারদের কাছ থেকে সুপারিশ পেয়েছিল।
বিশেষ করে, লারিসা আলেকজান্দ্রোভনা স্বীকার করেছিলেন যে তাকে বেরি, ফল, দুগ্ধ ও দুধের পণ্য, পাশাপাশি কিছু ধরণের সবজি খেতে নিষিদ্ধ ছিল। তারকা অনুসারে, নিষিদ্ধ পণ্যগুলির তালিকা এতটাই মহান ছিল যে তিনি যা করতে পারেন তার একটি তালিকা চেয়েছিলেন। মাংস ছিল (গরুর মাংস এবং ভেজাল ছাড়া), মাছ, টমেটো, লাল মরিচ, বীট এবং কফি।
আপনার সামান্যতা সংরক্ষণ করার জন্য, উপত্যকার ব্যবধান ক্ষুধা (ফাঁক, যা শিল্পী কিছু না খায় না, 18 এবং দেড় ঘন্টা) এবং শারীরিক পরিশ্রম সম্পর্কে ভুলে যায় না।