স্যাম স্মিথ তার ওজন কমানোর সম্পর্কে: "আমি শুধু একটি শুকনো মত খেতে না"

Anonim

গ্র্যামি অনুষ্ঠানের লাল কার্পেটে -2016 স্যাম স্মিথ গ্রেড ডেভিড Bowie এ লেডি গাগা এর চেয়ে বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করেননি - কেবলমাত্র মাসের ক্ষেত্রে অভিনেতা ২5 কিলোগ্রামের বেশি এবং মূলত রূপান্তরিত হয়েছে। অবশ্যই, সাংবাদিকরা এই ধরনের সংবেদন সম্পর্কে মনোযোগের দিকে যেতে পারতেন না - এবং স্মিথকে জিজ্ঞাসা করলেন, যার মধ্যে তাঁর গোপন বিষয় রয়েছে।

স্মিথ একটি হাসি দিয়ে বলেন, "আমি আর একটি শূকর মত খাই না - আমি যা করি তা আমি করি।" "এটা খুব, খুব কঠিন, আসলে। আমি খুব সুস্বাদু খাবার খুব ভালোবাসি, তাই এটি একটি ধ্রুবক সংগ্রাম। এটি সর্বদা একটি সংগ্রাম হবে, কিন্তু আমি আমার শক্তিতে সবকিছু করি। "

আচ্ছা, অবশ্যই, আসলে, "একটি শূকর না" একটি সিদ্ধান্ত নয়, এবং ব্যক্তিগতভাবে স্যাম স্মিথ উচ্চ অর্থ প্রদান "তারকা" অ্যামেলিয়া ফ্রিরি পুষ্টিবিদকে আপিল করেছিলেন, যিনি তার সময়ের মধ্যে ওজন কমানোর একটি বই লিখেছিলেন। সহযোগিতা পারস্পরিক উপকারী হতে পরিণত হয়েছে: স্মিথের ফলে প্রায় ২5 কেজি দ্বারা হারিয়ে যায় এবং ফ্রিরের বইটি একটি বেস্টসেলার হয়ে ওঠে। "স্টার" বাদামিস্টোলজিস্টের কাছ থেকে কয়েকটি রহস্য - ব্রোকোলি প্লেট থেকে দিনটি শুরু করার জন্য এবং ক্ষুধা থেকে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য, হেরবস থেকে বরফের ডিকোকশনের কিউবগুলিতে হিমায়িত হয়ে যায়।

আরও পড়ুন