4 র্থ মৌসুমে "রিভারডেল" শুটিংয়ের উপর প্যানিক হামলায় কামিলা মেন্ডেজ ভুগছেন

Anonim

একটি নতুন সাক্ষাত্কারে, স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন ক্যামিলা মেন্ডেজ বলেছিলেন যে কিভাবে একটি মহামারী তার মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত করেছিল। অভিনেত্রী বলেছেন যে, কানাডায় অনুষ্ঠিত শুটিংয়ে ফিরে আসার পর, তার বাসিক হামলা শুরু হয়। "আমরা শুধু সিরিজের পঞ্চম মৌসুমে শুটিং শুরু করেছি, এবং আমার প্যানিক আক্রমণ শুরু হয়েছিল, যা আমার কাছে অদ্ভুত। অভিনেত্রী বলেন, এটি আমার মনে হয় যে আমরা ভ্যাঙ্কুভারে ছিলাম, এবং সীমানা বন্ধ ছিল, এবং কেউ আমাদের পরিদর্শন করতে পারে না। "

একই সময়ে, ক্যামিলা উল্লেখ করেছেন যে তিনি শুটিংয়ে ফিরে যাওয়ার জন্য এখনও আনন্দিত ছিলেন, কারণ নিরোধকও তাকে সেরা নয়: "আপনি ঘর এবং আপনার স্বাভাবিক জীবন মিস করতে শুরু করেন, কোনও বন্ধু বা কিছু ধরনের সম্প্রদায় নেই তোমাকে."

মেন্ডেজ প্যানিক হামলার বিরুদ্ধে লড়াই করার তার উপায় ভাগ করেছেন: "এটি স্নান নিতে সাহায্য করে। আমিও বুঝতে পেরেছি যে আমার ফোন এবং অন্যান্য গ্যাজেট থেকে বিশ্রাম করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত সংযোগ বিচ্ছিন্ন, স্নান মধ্যে আরোহণ, আপনি সঙ্গীত রাখা বা একটি বই নিতে। আমি মহামারী আগে তাই না এবং আমি পছন্দ করি যে আমি আমার সম্পর্কে আরো যত্ন নিতে শুরু করেছি। "

পূর্বে, ক্যামিলা স্বীকার করেছেন যে তিনি বুলিমিয়া থেকে ভুগছেন, এবং তিনি বলেন যে তিনি খাদ্য ব্যাধিকে পরাজিত করতে সাহায্য করেছিলেন: "আমি যখন আমার শরীরের শোনার শুরু করেছিলাম তখন আমি পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেছি এবং তার প্রয়োজন এমন কিছু আছে। এমনকি আমি ক্ষতিকর - চিনি এবং রুটি বলে মনে করি, উদাহরণস্বরূপ। অদ্ভুত জিনিসটি হল যে শরীরটি আসলেই তার দরকার। কিন্তু আপনি এটি শুনতে শিখতে হবে। একটি একক মহিলার প্রয়োজন কি সম্পূর্ণরূপে ঐচ্ছিক, "অভিনেত্রী শেয়ার।

আরও পড়ুন