আমরা আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার চেষ্টা করছি এবং কাজের ক্ষতির ভয় এবং অর্থের অভাবের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করছি। এই অবস্থায়, আগামীকাল পর্যন্ত এটি বেশ স্বাভাবিক। রাশিচক্রের আমাদের চিহ্নের উপর নির্ভর করে, বিভিন্ন উপায়ে স্ট্রেস বেঁচে থাকা সম্ভব। আসুন রাশিচক্রের চাপ প্রতিরোধের নির্ধারণ করি এবং নতুন জীবনযাত্রার অবস্থার সাথে উন্নততর করার জন্য কী করা দরকার তা খুঁজে বের করি।
মেষশাবক
ভাগ্য চ্যালেঞ্জ মেষের জন্য ভয়ানক নয়। আপনার জন্য কোন বাধা নেই, এবং আপনি এগিয়ে চলন্ত হয়, কোন ব্যাপার কি। আপনি যদি উদ্যোগটি দেখাতে না পারেন বা সমাধান খুঁজে না পান তবে আপনি গরম-বদমেজাজি এবং কাল হয়ে উঠবেন। আপনার সাইন দৃঢ়সংকল্প এবং impulsiveness ব্যক্তিত্ব ব্যক্ত করে, তাই কখনও কখনও আপনি একটি পরিষ্কার পরিকল্পনা ছাড়া, prematurely এবং চিন্তাহীনভাবে কাজ। চাপের সাথে মোকাবিলা করার জন্য, আপনার অবশ্যই পরিস্থিতির মালিক থাকতে হবে এবং পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন - শুধুমাত্র এই ধরনের অবস্থার অধীনে আপনি নিরাপদ বোধ করবেন। আপনি সত্যিই নির্ভীক।
একটি শান্ত এবং সংগৃহীত ব্যক্তি হওয়া, আপনি আপনার প্রিয়জনদের নেতৃত্ব এবং কীভাবে সর্বোত্তম জন্য আশা করতে পারেন তা জানেন। নিজেকে দৃঢ় বিশ্বাস এবং আশেপাশের লোকেদের সমর্থন করার ইচ্ছা আপনাকে আধ্যাত্মিক ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
বাছুর
অপ্রীতিকর পরিবর্তন বাছুরের অস্বস্তি এবং উদ্বেগ প্রদান। যাইহোক, আপনি ফিরে বসতে হবে না এবং আপনি কোন বৈধতা করতে হবে না। আপনি হিলের বিরুদ্ধে বিশ্রাম এবং সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করতে শুরু করবেন। আপনি আপনার দৃঢ়তা, স্থিতিশীলতা এবং উপাদান নিরাপত্তা ধন্যবাদ flourish। যখন আপনি স্ট্রেস বা অনিশ্চয়তার সম্মুখীন হন, তখন আপনি সমস্ত সংগৃহীত সম্পদগুলি সংগ্রহ করেন এবং এই লাগেজের কারণে অ-জীবনী প্রতিরোধের কারণে। আপনি যদি কিছু সম্পর্কে সন্দেহ করেন বা চিন্তিত হন, তবে স্ট্যাটাসটি লাঠি করুন, এবং অন্ধভাবে অপরিচিত এলাকার উপর এগিয়ে চলতে না। আপনি কাজ চালিয়ে যেতে হবে, এবং আপনি হতাশা ছেড়ে চলে যাবে না। অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু এটি রুটিন যা আপনাকে afloat রাখতে সাহায্য করবে। আপনার নীতিমালা: শান্ত থাকুন এবং একই শিরা অবিরত।
Twins.
আপনি অনেক কিছু মনে করেন এবং অনেক কথা বলেন, এবং চাপের অবস্থায়, এই গুণাবলি দ্বিগুণ বৃদ্ধি করে - আপনার বিরোধী চাপ সুরক্ষাটি ট্রিগার হয়। স্নায়ুতন্ত্রের প্রধান ঘাটি নেয়, কেন আপনি swirling, ক্লান্ত, অসঙ্গত এবং irritable হয়ে উঠছে। অনিশ্চয়তার সময়ে আপনাকে "মস্তিষ্ক বন্ধ করুন" করতে হবে, শান্ত করার চেষ্টা করুন এবং আনন্দের সাথে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন: সঙ্গীত, বই, খাদ্য ... আসলে, আপনি সহজেই ফিট এবং নতুন সমাধানগুলির সন্ধান করার শক্তি খুঁজে পাবেন , প্রয়োজনীয় তথ্য, ঘটনা, প্রমাণ এবং অনুপ্রেরণীয় খবর।
আপনি ভাল প্রাপ্ত তথ্য বিশ্লেষণ করুন এবং ইতিবাচক মুহুর্ত খুঁজে পেতে এটি ব্যবহার করুন। আপনি দ্রুত শান্ত হবেন, যেমন আপনার মত মনস্তাত্ত্বিক ব্যক্তিদের সাথে সামাজিক নেটওয়ার্কে পরিচিত হয়ে উঠবেন, যা আপনার মত, সন্দেহ নেই যে সবকিছু ঠিক হবে।
ক্যান্সার
ক্যান্সার চাপা যখন তাদের seashells মধ্যে লুকানো হবে। আপনি আপনার মর্মান্তিক সোফা, আপনার মাথার সাথে একটি কম্বল লুকানো, ঘরের দেয়ালে সুরক্ষিত বোধ করবেন। চাপ আপনি প্রিয় বেশী থেকে মানসিক সমর্থন প্রয়োজন। বিষণ্নতা ও ভয় একটি অবস্থায়, আপনি নির্বাকভাবে জীবন সম্পর্কে অভিযোগ এবং অশ্রু ঢালাও। এই ধরনের আচরণ সবাইকে প্রভাবিত করবে: আত্মীয়, বন্ধু, সহকর্মীরা।
আপনি সান্ত্বনা এবং নৈতিক সাহায্য প্রয়োজন বাতাস পছন্দ। আপনি অসুবিধা এবং যন্ত্রণার সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি একটি ক্র্যাব মত পার্শ্ববর্তী আসা। আপনার ভয় মোকাবেলা করার জন্য একা একা একা। অতএব, জুম বা ভিডিও কল ত্বরান্বিতভাবে শুরু করুন - যোগাযোগ আপনাকে রক্ষা করবে।
একটি সিংহ
চাপে, lviv এর শৈল্পিক এবং নাটকীয় ক্ষমতা শুধুমাত্র বর্ধিত করা হয়। "শো অবশ্যই অবিরত করা আবশ্যক" - এখানে আপনার নীতিমালা। বাধা দিয়ে মোকাবিলা করার সেরা উপায় তাদের ব্যাপকভাবে প্রকাশ করা হয়। সবচেয়ে সাবসিডিয়ারি ভয় খুঁজছেন, আপনি কম বিষয়ী হতে হবে। এই কঠিন সময়ে, সৃজনশীলতা আপনাকে সাহায্য করবে। গিটারে খেলাটি হালকা করুন, একটি ছবি আঁকতে চেষ্টা করুন, একটি মজার ভিডিও লিখুন। আপনি চ্যাট এবং যোগাযোগ পূজা করেন, তাই আপনার বন্ধুদের সাথে একটি যৌথ প্রকল্প সংগঠিত করুন। কেন আপনি একটি যৌথ রন্ধন বা হাস্যকর ব্লগ চালানো না? ভুলবেন না যে হাসি সেরা ঔষধ!
Virgo.
কুমারী বিদ্যুতের চাপের প্রতিক্রিয়া আছে। একবার আপনার চারপাশে মেঘ মেঘের শুরু হয়, আপনি সঞ্চয় পরিকল্পনায় কাজ করতে যাচ্ছেন না। আপনার মস্তিষ্ক কঠোর পরিশ্রম করে এবং একটি অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে প্রস্থান দৃশ্যের সমস্ত ধরণের স্ক্রোল করে। বিরোধী চাপ সংগ্রামে আপনি প্রতিক্রিয়াশীল এবং আরো স্থিতিশীল অন্যান্য রাশিচক্র লক্ষণ। আপনি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে এবং সাবধানে বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করবেন। এই সময়ে, পরিচ্ছন্নতার জন্য আপনার প্রেম একটি বিভ্রান্তিকর ধারণা মধ্যে পরিণত করতে পারেন। একটি মামলা ছাড়া বসুন আপনার সম্পর্কে নয়। দৈনিক পরিস্কার করা কেবল তার বাড়ির নয় বরং মাথা পরিষ্কার করার একটি অনুষ্ঠান হয়ে যায়।
Libra.
স্কেল চাপ পরিস্থিতি সব পক্ষের দেখতে পারেন। যাইহোক, মানসিক চাপে থাকা, আপনি সিদ্ধান্ত নিতে এবং কোনও দায়িত্ব নিতে চান না। এই কারণে আপনি ভুল হতে ভয় পাচ্ছেন। আপনি অনেক বিতর্ক করবেন, কিন্তু একই সময়ে কিছু করবেন না। আপনি প্রয়োজন সব শান্ত এবং কি ঘটছে উপর ফোকাস করা প্রয়োজন। শুধুমাত্র নীরবতায় আপনি জটিল কাজগুলির জন্য সঠিক সমাধান খুঁজে পেতে পারেন। আপনি ভাল মনে করেন এবং একটি duet মধ্যে বিশ্লেষণ, তাই আপনার বন্ধুদের বা নেটিভ মানুষের সাথে যোগাযোগ করুন। একসঙ্গে আপনি শক্তি!
বৃশ্চিক
যত তাড়াতাড়ি আপনার জীবনের চাপ পরিস্থিতি ঘটে, আপনি সম্পূর্ণ গোপনীয়তা মোডে যান। সমস্যার সমাধান এবং অনিচ্ছা আপনাকে আপনার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক শর্ত তৈরি করতে নিতে। অন্যথায়, আপনি ঝড়ো আবেগ অভিজ্ঞতা এবং সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে কল্পনা করা হবে। একটি নির্দিষ্ট চিহ্ন হিসাবে, আপনি পরিবর্তন করতে চান না এবং পরিস্থিতি কীভাবে যেতে হবে তা জানেন না। আপনি যদি ambush থেকে ঘটনাগুলির বিকাশ দেখে থাকেন তবে আপনি সমস্যার সমাধান করতে পারেন। একদিন আপনি রিভিউ করবেন, ফিনিক্সের মতো, এবং আপনি সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত উপায়ে সমাধান পাবেন। আপনার জন্মগত ট্রিক আপনাকে সাহায্য করবে।
Sagittarius.
আপনি স্ট্রেস সম্মুখীন হয় যখন আপনি বিক্ষিপ্ত এবং দুর্বল হয়ে। শান্ত অনুসন্ধানে আপনি gallop লাফ এবং একই সময়ে বিভিন্ন দিক চালানো হবে। জীবন labyrinth একটি উপায় খুঁজে বের করতে, আপনি মস্তিষ্কের উদ্দীপনা এবং চেতনা প্রয়োজন। আপনি স্বাধীনতার প্রতীক, আপনার পক্ষে বিচ্ছিন্ন হওয়া কঠিন। কিন্তু আপনি সহজেই অ্যাডাপ্ট করতে পারেন এবং অতএব আপনি বাধা অতিক্রম করার বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করবেন। স্ট্রেস জন্য আপনার সেরা নিরাময় আপনার কর্পোরেট হাস্যরস বজায় রাখা এবং নিজের সামনে সেট লক্ষ্য সম্পর্কে ভুলবেন না।
মনে রাখবেন সবকিছু শেষ হয়! এবং খুব খারাপ সময়! যখন আপনি এটি বিশ্বাস করেন, তখন আপনার কোন সমস্যা সমাধানের জন্য যথেষ্ট সাহস থাকবে এবং কোনও বাধা অতিক্রম করবে।
মকর
মকরের চাপের প্রতিক্রিয়া হল যে আপনি আরও কাজ শুরু করেন, নিয়ন্ত্রণের জন্য সংগ্রাম করুন, দায়িত্ব গ্রহণ করুন, সমস্ত কমান্ড এবং আপনার আদেশগুলি পুনরুদ্ধার করুন। কঠিন সময়ে, আপনি বিষণ্ণতা বা হতাশা অনুভব করতে পারেন। এই সত্ত্বেও, আপনি ভাগ্য চ্যালেঞ্জ পছন্দ এবং কি ঘটছে উপর বাস্তবসম্মত মতামত লাঠি। আপনি embellish করার চেষ্টা করছেন না, যদিও এটি আপনার জন্য ভাল যেতে পারে। এই সময়ের মধ্যে, আপনার প্রধান কাজটি নিজেকে একটি শ্বাস দিতে এবং কাজ, হোম এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজে পেতে হয়। আপনি ব্যর্থতা সহ্য করতে চান না, কিন্তু সবসময় আপনার শক্তি সঠিকভাবে মূল্যায়ন না। আপনার সুযোগ উপর অসুবিধা একটি পর্বত চয়ন করুন!
Aquarius.
যদি স্ট্রেস চলাকালীন রাশিচক্রের অন্যান্য লক্ষণগুলি হ্রাস পায় তবে আপনি সমস্ত মানবজাতিকে সাহায্য করার জন্য একটি টার্বো অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনি ব্যক্তিগত সমস্যা স্থগিত করবেন এবং আপনার চারপাশে যারা সব মনোযোগ স্যুইচ করতে হবে। আমরা তাদের সম্পর্কে চিন্তা করব এবং আপনার সান্ত্বনা ও নিরাপত্তা সম্পর্কে পুরোপুরি ধার করব। আপনি আক্ষরিক অর্থে চিন্তিত হবেন, কারণ আপনি বিশ্বের বাঁচাতে একটি মিশন স্থাপন করবেন। হ্যাঁ, এই মহৎ উদ্দেশ্য! কিন্তু এই ধরনের মানসিক ও মানসিক এস্টেটের সাথে তারা দীর্ঘদিনের জন্য মেয়াদ শেষ হবে না! থামুন এবং নিজের সম্পর্কে একটি শুরু জন্য যত্ন নিতে। যত তাড়াতাড়ি আপনি স্বাভাবিক হতে, আপনি অন্য সবাই সংরক্ষণ করতে সক্ষম হবে।
মাছ
চাপ মধ্যে, মাছ float, পিছনে বিপদ ছেড়ে। আপনি যে কোনও অজ্ঞান পরিস্থিতির সাথে আপনি জানেন, আপনি আপনার ফ্যান্টাসি বিশ্বের বাস করতে শুরু করেন। বাস্তবতা কাটা এবং একটি নির্ভরযোগ্য ব্লক সেট করুন - যেমন আপনার প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। জলের একটি সম্পত্তির একটি সম্পত্তি আছে, এবং এটি আপনাকে সংরক্ষণ করে!
সময়ের সাথে সাথে, আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করবে। কিন্তু এই জন্য আপনি অধ্যবসায় এবং প্রতিরোধের প্রয়োজন। তারা মানসিক ভারসাম্য, মানসিক সাদৃশ্য এবং সাফল্য আপনার উপায়।