Anastasia VoloChkova পৃষ্ঠায়, Instagram মধ্যে তার দৈনিক ডাইভিং সঙ্গে একটি নতুন ভিডিও একটি নতুন ভিডিও। তার বাড়ির বাড়ির পিছনের দিকের উঠোনে, একটি কাঠের ফন্টটি বিশেষভাবে ইনস্টল করা হয়েছে, যার মধ্যে ইতিমধ্যে হিমায়িত পানি রয়েছে। প্রতিদিন, রাশিয়ান Ballerina ঠান্ডা জল পদ্ধতির সঙ্গে শুরু হয়। বরফের পুরু পুষ্টির মোকাবেলা করার জন্য, আনাস্তাসিয়া একটি কুঠার দিয়ে সজ্জিত এবং একটি বাস্তব "কাটা" করে তোলে।
ভিডিও ভলোককোভা এর বর্ণনা অনুসারে, নিম্নলিখিতগুলি লিখেছে: "শীতকালে, ফন্টের মধ্যে নিমজ্জিত হওয়ার জন্য আপনাকে প্রথমে বরফ ভাঙ্গতে হবে। কেউ একটু ঠান্ডা লাগবে। কিন্তু আমি প্রতিদিন শুরু করি। বরফ জল আনন্দদায়কতা এবং শক্তি দেয়। এবং যখন আপনি বরফ ফন্ট ছেড়ে, শরীর গরম হয়ে যায়। আমি রাশিয়ান স্নান এবং ঠান্ডা জল সমন্বয় ভালোবাসি। কিন্তু একটি বাষ্পীয় ফন্ট ছাড়া - সর্বদা দিনের বিস্ময়কর শুরু। "
Instadiv পানিতে নিমজ্জিত হয়, বরফের টুকরা নিক্ষেপ করে, এটি স্বীকার করে: "তাজা, আমি আপনাকে বলতে হবে!"। ভলোককোভা মালদ্বীপের সাথে অন্য দিনটি পুনর্নবীকরণ করেছিলেন, যেখানে তিনি উষ্ণ মহাসাগরে স্নান করেছিলেন। এই সত্ত্বেও, আনাস্তাসিয়া বলেছেন যে আমি সত্যিই আমার ডাইভিং মিস করেছি এবং ঠান্ডা ভয় পাচ্ছি না: "আমার একটি বদমাবাদী মানুষ আছে। এই শব্দ সব ইন্দ্রিয় মধ্যে। এবং জীবনেও। " মনে রাখবেন যে ব্যালিরিনা এর স্নানের পূর্ববর্তী চলচ্চিত্রে ফন্টের প্রান্তে তার বিখ্যাত টুইন সম্পাদন করেছিল।