TV prezentator i glumica Alla Dovlatova pažljivo nadgleda njegovu figuru. Primjećuje jasan način rada i obuke, uvijek držeći tijelo u obliku. Istovremeno, slavna ličnost fokusirana je isključivo na lične senzacije i omiljene odjeće, a ne na brojevima koji pokazuju vage.
Kao Tytivova, razgovarala je u intervjuu sa "Starkhitom", bavi se sportom 3-4 puta sedmično, kao i svakog jutra na prazan stomak čini polusatnu respiratornu gimnastiku. Još pola sata dnevno ide u akvaarobiku, tokom kojeg alla vrši vježbu sa bučicama i vaganje na nogama u vodi. Prema njoj, obuka zamjenjuje časovnicu za sat Joga.
Naravno, glumica se jasno u skladu sa režimom napajanja. Drži intervalni sistem za postaju.
"Nazvao bih ga samo gladi. Večeram u 18-30, a moj prvi obrok koji nisam ranije od 13 sati dana. Ispada da nemam čak ni 16/8, a 18/6! Imam osamnaest sati gladan, a šest sati imam prehrambeni prozor ", rekao je Detaistov Detalji.
TV prezentator napominje da je potpuno odbio brašno i može si priuštiti samo nemirni hljeb. U kafi ili čaju Alla Delativa nikad ne stavlja šećer, a od slatkog ujutro može jesti samo voće ili sireve ujutro. Pored toga, redovno obavlja podršku procedura organizma. Posebno je bila voljena visceralnom masažom i kavitacijom, što je omogućilo da se riješi depozite masti jednim ultrazvukom.
"Kad sam bio trudno sa najstarjem kćerkom, moja normalna težina doseglala sam 52 kilograma, a ja sam dodao još 20. U skladu s tim imao sam 72 kilograma. U 52, vratio sam se za 2 mjeseca ", sjećala se Alla Retalatova.
Sada je TV domaćin četvoro djece, ali ne sprječava je savršeno i mladi izgled. Priznaje da se dugo ne ustaje za vagu i za provjeru vlastitih svezaka samo stavlja hlače i gleda na sebe u ogledalo.