Minus 22 kg: TV za mršavljenje kuhar Ivlev proglasio je svoju dijetu

Anonim

TV prezentator Konstantin Ivlev rekao je da ima ogromnu snagu volje. To je to što mu pomaže da se zalijepi prehranu koju je za sebe razvio popularni šef TV-a.

46-godišnji TV prezentator započeo je mladu strast i odlučila se voditi u formu. Konstantin nikad nije odbio svoju hranu, ali sada ima strogu prehranu. Ivlev je zabranio da jede ugljikohidrate, osim malog komada hljeba i dvije kocke šećera dnevno.

Kuhar je čak i gotovo odbio svoje voljeno meso zarad figure, sjećajući se da će nakon 40 godina tijelo treprati životinjski protein. "Ali ranije sam mogao smiriti ribe ili Tomahawk 800 grama", rekao je IVLEV u intervjuu sa TV programom, naziv u umu goveđih odrezača.

Sada dijeta vodeće "paklene kuhinje" sastoji se uglavnom od povrća i morskih plodova. Pored toga, Konstantin je ojačao fizički napor. Prema njegovim riječima, najbolja obuka je - podignite stepenice ili uzbrdo. Takva prehrana pomogla je Ivevu da se riješi 22 nepotrebne kilograme, ali TV domaćin ne namjerava prestati. "Imam nevjerovatnu volju!" - Rekao je Konstantin.

Iznad dijeta je mnogo lakše u turskom turskom mjestu Bodrum, gdje uvijek ima svježe plodove mora. Sada popis njegovih omiljenih jela započinje pečenjem morskih plodova sa brokolijom, špinatom, šparogom i paradajzom. Atmosfera ima duge šetnje nego i koristi Ivlev.

Čitaj više