Prednosti Legina za sport
Ovaj predmet opreme ima niz važnih prednosti, zahvaljujući tome koji su Legini dobili popularno.
- Svjetlo kompresija (manje izražena od medicinske). Naučna istraživanja dokazuju svoj pozitivan učinak na cirkulacijski sustav i zasićenje mišića kisikom, kao i poboljšanim rezultatima obuke.
- Poboljšanje nivoa komfora. Naravno, ova karakteristika je individualna i subjektivna, ali potvrđuje i podatke o istraživanju. Sportisti koji su učestvovali u anketama primijetili su da je postalo prikladnije da se bavi Leginima, a vježbanje donose više zadovoljstva.
- Sigurnost sigurnosti. Zahvaljujući prekrivanju nema trenja materijala o tijelu koji može izazvati iritaciju.
- Sloboda pokreta. Elastični materijal ne blista i ne miješa se u trening.
- Naglasak prednosti cifre. Gamaše učinkovito obriše olakšanje mišića.
- Jednostavnost upotrebe i njege. Legini su gotovo besna i zauzeti minimalno mjesto u sportskoj torbi, lako se brzo brišu i osuše.
Sorte Leginsa
Klasifikacija legina u dužinu je najvećeg praktičnog značaja.
- Dugačak (prema gležnju). Optimalno za obuku na ulici u hladnoj sezoni - u proljeće i jesen. Pored toga, u ovoj kategoriji postoje zagrijani modeli u kojima možete učiniti čak i zimi.
- Srednji ili tri četvrtine (do sredine kavijara). Dobro prilagođen za časove na ulici ljeti ili u hodniku tokom cijele godine.
- Kratko (malo iznad koljena). Više vole bicikliste, odbojke, valjke.
Materijalni legini
Elastičnost i kompresija mogu pružiti samo sintetičke vlakne, a određeni postotak u materijalu Legina je imperativ. Međutim, pomiješana tkiva s prirodnim sadržajem također nisu baš prikladna, jer akumuliraju vlagu i ne odbacuju ga. Moderni sportski sintetički idealan je za Legins koji pruža besplatan pristup tijelu i izvadi znoj na površinu u kojoj isparava.
Kako odabrati leginje pogodne veličine
Dok su Legini dobro izvučeni, mogu se pogriješiti bez rizika veličine kupovine u internetskim trgovinama. Glavna stvar je pravilno ukloniti mjerenja i odnositi se na tablicu mjerenja, koja mora biti u opisu određenog modela. Proizvođači uključuju maksimalni broj parametara u tablici (dužina unutarnjeg šava, bočne dužine šava, šuplje izbočine, opseg jednog kuka, struka Grumps), i lako im je odabrati željenu veličinu.
Šta drugo da obraćamo pažnju prilikom odabira
Postoje neke važnije nijanse, na kojima udobnost ovisi o nošenju muških legina.
- Ravne šavove koji nemaju gumu.
- Visoko ili srednje slijetanje (nisko za muškarce je izuzetno neugodno).
- Širok elastični pojas koji, za razliku od uske gume, ne prenosi područje struka i pruža podršku za loin.
O tome sa teorijom je završena. Sada ostaje da odabere najprikladnije muške gamaše i prelaze na svoje testove u praksi.