Poznati trener Gillian Michaels govorio je protiv poluglasnog teleta

Anonim

O onima koji se bave u teretani: "Ne podržavam te stručnjake za fitness koji uklanjaju pete točke ili druge dijelove tijela. To više nije fitnes, ja sam meka sorta pornografije. Izvini, ali nazovimo stvari svojim imenima. Na ovaj način želite razgovarati o svojim dostignućima? Stick. Razumijem da voliš svoje tijelo. I to je pohvalno. Ali to nije fitnes. Fitness, po mom mišljenju, ovo je prilika za razvijanje vaših sposobnosti, da postanete jači i povećati samopoštovanje. "

O onome što trebate zauzeti svoje tijelo: "Mislim da bi se ljudi uvek trebali voljeti. Nije važno ko izgledaju. Jer samo u ovom slučaju možete se osjećati sretno. Ali ne odobravam ljude koji potkopavaju svoje zdravlje. Ljudi me pitaju da izazivaju gojaznost. Rekao bih da ovo ne poštuje sebe. Ako biste se voljeli, znali bi da vaše arterije iznutra izgledaju samo grozno. Ovdje i potrebno je odvojiti vašu ljepotu iz stanja vašeg tijela. Jesi li poput osobe? Lijepa i dostojna najboljih. Tvoje tijelo? Nezdravo. Vrijeme je za početak rada. "

O želji za sve: "Maria Schriver je savršeno govorio na ovo:" Imaj sve - da. Ali ne istovremeno. "

Čitaj više