Kelly Clarkson rekao je kako je uspjela smršavjeti

Anonim

Motivacija za Kelly, naravno, postala je njen omiljeni muškarac: "Mislim da se događa kada ste zaljubljeni u uši ili upoznajte nekoga. Ako želim pobijediti nekoga, moram izgledati sjajno. "

Da biste se riješili dodatnih kilograma, pjevač je teško obučen i smanjio broj konzumiranih kalorija: "Bio sam angažovan sa trenerom. Iznenadit ćete se količinom težine koja se može resetirati ako udvostručite da biste smanjili porcije hrane. Znam da zvuči ludo, ali pokušajte to učiniti nekoliko tjedana, a vidjet ćete šta se događa. Samo sam smanjio svoje porcije, prestala sam kasti u večernjim satima, trenirao malo više nego prije. I kao rezultat, izgubila je osam kilograma za mjesec. Mislim da se to događa kada ste veoma zauzeti. Ali ako imam puno slobodnog vremena, težina se može vratiti. "

Međutim, Kelly je pojasnio da ne ide tako samo da se odrekne: "Spreman sam za rad, jer želim biti zdrava osoba, kako je bio život. Dodao sam u težini, ali u tom trenutku sam bio sretan u takvoj državi. "

Čitaj više