Chloe Market va dir francament sobre la "relació poc saludable" amb els aliments

Anonim

En l'última entrevista amb la revista Forma, Chloe Mapet de 24 anys va dir que el dèficit calòric havia estat turmentat abans d'anys per mantenir la forma, però amb el pas del temps va revisar l'actitud cap al menjar. L'actriu diu que acaba de començar a menjar raonablement.

"Fit com vulguis, però fes-ho conscientment. Vaig créixer i vaig entendre com els aliments afecten el meu cos i van començar a triar bons productes. Al mateix temps, si sé que tindré un dinar o un dinar ajustat, demoliré tota la resta. Funciona bé per a mi, "Chloe compartit. També va assenyalar que va decidir limitar-se a l'alcohol: ara l'actriu només beu una mica els caps de setmana. "Sóc molt fàcil d'acostumar-me a la copa de vi a les tardes, i això afecta la claredat de la meva ment en conjunt".

Shared post on

Durant la quarantena, la marina revisada i la seva actitud cap a la carn. Anteriorment, Chloe era Pesasekarian, és a dir, no va utilitzar carn, sinó incloure en la dieta productes lactis, ous i peixos.

"Sobre l'aïllament, em vaig adonar que no podia sense pollastre fregit. Durant dues setmanes, vaig ordenar entrepans amb pollastre cada dia. Podria fer qualsevol cosa amb mi, em vaig convertir en un petit dimoni. I llavors alguna cosa va sortir malament. Vaig tenir una digestió, em vaig separar completament. Però quan vaig tornar a la meva disciplina de menjar, tot es va fer normal ", va dir Chloe.

Durant les actrius de quarantena, com molts, era necessari abandonar la formació personal i fer-ho a casa pel seu compte.

"La formació s'ha tornat menys intensa. De vegades tot és capaç de aixecar-se i treballar amb un tram. No he complert l'entrenament, però em vaig asseure en silenci en silenci 20 minuts. Vaig sospitar que estava inclinada a l'ansietat, però quan va començar la pandèmia, em vaig adonar que tenia exactament un trastorn. Sóc molt més tranquil quan estic ocupat i treballo al set. A la vida habitual de la casa, sento estrès constantment. I quan vaig haver de seure a casa tot el temps, l'ansietat va augmentar significativament. Però em vaig adonar que en aquests moments és necessari veure la seva condició, per adonar-se'n i respecte a acceptar ", va dir la revista Maroque.

Llegeix més