Maria Kozhevnikova sobre la lluita contra el sobrepès: "Lucky de quatre anys"

Anonim

Segons Kozhevnikova, la història de la seva pèrdua de pes va començar a l'edat de 4 anys. Llavors el petit masha es va donar a la gimnàstica rítmica, on va seguir estrictament cada excés de gram. Els esforços no van ser en va, més tard va rebre el títol de Master of Sport i es va convertir en el campió de Moscou. No obstant això, com es reconeix l'actriu mateixa, el seu cos té una característica: després de cada embaràs, queden amb ell 20-30 quilograms. Si considereu que Mary té tres fills, només imagineu quantes vegades havia de tenir forma.

Al principi, l'actriu estava asseguda en dietes rígides i es va esgotar amb entrenaments al gimnàs. Però va desenvolupar experimentalment la seva pròpia tècnica de pèrdua de pes.

No cal buscar una dieta, només cal que entengueu quant i què és exactament còmode, escolteu-vos

- Ella va assessorar en una entrevista amb Preopletalk.

Maria Kozhevnikova sobre la lluita contra el sobrepès:

Afegim que en l'actualitat Kozhevnikov, juntament amb Ivan de 5 anys, una maxima de 4 anys i un vasos de 2 anys d'edat, que es recolza a Espanya i no es nega a si mateix.

Menjar deliciós i tres vegades al dia, l'ambient - Kaif!

- Esports estrella.

Llegeix més