Heidi Klum s'acosta al 48è aniversari del seu naixement i no deixa la cohort de dames extremadament atractives, cada publicació a Instagram que demostra una debilitat i figures impecables. Per a aquesta mare, quatre nens requereixen esforços significatius i perseverança constant.
En l'entrevista pre-nou any per a l'edició britànica de la salut de les dones Heidi, que van dir quin tipus de perseverança i esforç són necessaris per a una bella forma a l'edat de "40+": "Després de quaranta anys, vaig recomanar exercicis amb el - Impacte feble cobert: sense exercicis i dietes esgotadores. "
El model va assenyalar que va arribar personalment les millors classes amb un cèrcol, natació regular a la piscina i, la més estranya, saltant al trampolí. Perquè aquests salts encara breument, però creen no només l'efecte de l'alegria i milloren la coordinació, sinó que també ajuden a mantenir una gran forma.
L'esposa de guitarrista Toma Kaulitsa (que té 16 anys més jove que la seva escollida) va declarar: "La meva salvació durant una pandèmia es va convertir en una piscina, vaig nedar en 20 voltes al dia, va resultar ser molt millor que la cinta de córrer".
Val la pena assenyalar que la piscina de la casa de KLum té mides significatives i estem parlant de banys bastant llargs. Heidi va aconsellar no negligir amb aquestes formes d'exercici físic, ja que la rotació de l'Hulahupa, que saltant sobre un trampolí i les azina ordinàries estan disponibles per a un nombre molt més gran de persones que el nombre de propietaris de mansions amb una extensa piscina.