Irina Bezrukova va publicar un lloc en un bloc personal, en el qual va suggerir que els subscriptors atents es van adonar dels agradables canvis en la seva aparença. Al mateix temps, l'actriu va especificar que això no només és extern, sinó també els canvis interns, ja que està utilitzant un nutricionista per ser competent per al menjar.
Irina va decidir compartir amb els seus fans les recomanacions que un especialista sobre la festa de l'Any Nou. I, en primer lloc, va aconsellar no cuinar massa menjar, perquè durant la nit tot el preparat per menjar és impossible, però per menjar en excés, com sabeu, és molt nociu.
Bezrukova confia que en la nit festiva a la taula, és necessari utilitzar la maionesa i l'alcohol possible, però l'aigua pura, al contrari, hauria de beure molt, com en qualsevol altre moment.
"Les vacances són un sentiment interior i no en absolut motiu per carregar l'estómac amb un menjar pesat", l'actriu va resumir i els fans desitjats de l'estat d'ànim i la facilitat del nou any al cos.
Els fans van agrair a Irina pel consell, va assenyalar que sempre es veu bé i es recomana canviar la seva vida no només al nivell nutricional, sinó també en la direcció personal.
"Magnífiques cames!", "Peraled, construït. Com es va adonar, "" les cames molt belles! "," Ets una dona encantadora! " - Admirar els fans de l'actriu.