Sa iyang blog sa website sa Goop, gisultihan ni Gwyneth Paltrow kung giunsa ang pagkuha sa quarantine sa tanan nga pagdili sa nutrisyon ug kung unsa kini hinungdan.
Giangkon sa aktres nga sa miaging tuig siya miiskor og kapin sa 6 kilogramo ug sa dugay nga panahon "dili gusto nga buhaton." "Kini alang kanako nga ang bino, pasta, cookies ug keso makatabang kanako nga mabuhi kini nga oras," ingon ni Gwyneth.
Sa sayo pa sa sublukin uban ni Dr. Will, si Cowal Paltrow usab nga giingon nga sa usa ka pandemya siya mibalhin gikan sa iyang plano ug sa tanan nga panahon "nagkaon sa alkohol." Hangtod karon, nakuha na ni Gwynet ang kadaghanan sa gi-recruit nga Kila, sumala sa aktres, niining panahona kini labi ka lisud kaysa naandan. 48-anyos nga si Gwyneth ang nagpili niini alang sa edad ug gibalhin sa sinugdanan sa tuig nga Coronavirus.
"Kaniadto, kung nakakuha ako gibug-aton ug gusto ko nga mawad-an sa gibug-aton, mibalhin lang ako sa usa ka himsog nga pagkaon, nagtrabaho pag-ayo, ug sa pipila ka adlaw ang tanan nangadto. Ug sa miaging tuig wala kini molihok. Namatikdan nako nga sa miaging magtiayon nga mga tuig gipahinay nako ang metabolismo. Nahibal-an ko nga kini tungod sa nagkaduol nga menopos. Sa edad, ang katulin sa metabolismo sa mga babaye mihinay sa 30 porsyento. Ug sa usa ka bahin mahimo kini tungod sa kamatuoran nga sa sinugdanan sa pandemya nakuha nako ang mga sideways, "gipaambit sa palwated.