Minus 22 KG: Ang slimming TV Cook IVLEV nagpahayag sa iyang pagkaon

Anonim

Si TV Presenter Konstantin IVLEV nag-ingon nga siya adunay usa ka dako nga gahum sa kabubut-on. Kini ang makatabang kaniya nga magpadayon ang usa ka pagkaon nga naugmad sa usa ka bantog nga hepe sa TV alang sa iyang kaugalingon.

Ang 46-anyos nga TV presenter nagsugod sa usa ka batan-on nga hilig ug mihukom nga manguna sa iyang kaugalingon nga porma. Wala gyud gisalikway ni Konstantin ang iyang pagkaon, apan karon adunay usa ka higpit nga pagkaon. Gidili sa IVLEV ang iyang kaugalingon nga nagkaon sa mga karbohidrat, gawas sa gamay nga tinapay ug duha nga mga cubes sa asukal matag adlaw.

Ang chef bisan hapit nagdumili sa iyang hinigugma nga karne alang sa numero, nahinumdom nga pagkahuman sa 40 ka tuig ang lawas nagkalot sa protina sa hayop. "Apan sa sayo pa, mahimo nako nga mapait ang Ribe o Tomhawk 800 gramo," ingon ang IVLEV sa usa ka pakighinabi sa programa sa TV, ang ngalan sa hunahuna sa mga karne sa baka.

Karon ang pagkaon sa nanguna nga "impiyerno nga linuto" naglangkob sa kadaghanan sa mga utanon ug seafood. Dugang pa, gipalig-on ni Konstantin ang pisikal nga pagpaningkamot. Sumala sa kaniya, ang labing kaayo nga pagbansay mao - Ipataas ang hagdanan o pataas. Ang ingon nga pagkaon nakatabang sa IVLEV nga makuha ang 22 nga wala kinahanglana nga mga kilogramo, apan ang TV host wala magtinguha nga mohunong. "Ako adunay usa ka dili katuohan nga kabubut-on!" - miingon nga Konstantin.

Labaw sa pagkaon labi ka dali sa Turkish Resort Bodrum, diin adunay kanunay nga presko nga seafood sa sulod. Karon ang lista sa iyang paborito nga pinggan nagsugod sa inihaw nga seafood nga adunay broccoli, spinach, asparagus ug kamatis. Ang atmospera adunay taas nga paglakaw kaysa sa paggamit sa IVLEV.

Basaha ang dugang pa