Giangkon niya nga wala siya moadto sa gym ug wala mahibal-an kung unsa ang usa ka treadmill o usa ka elliptical simulator nga malipay nga mogahin og oras sa iyang tanaman alang sa mga sagbot nga sagbot ug pagkalot sa yuta.
Wala ako magbuhat bisan unsang espesyal nga ehersisyo, apan ako kanunay nga naglihok. Giputol ko ang buhing koral, uban ang tabang sa mga kadena pinaagi sa mga kahoy nga ruble, nga nagpamunga sa sugnod, tanan kini ang akong gibuhat sa akong kaugalingon. Aktibo kaayo ko
- Ang bituon giingon uban ang garbo.
Timan-i nga si Elizabeth Herley kanunay nga usa ka dako nga fan sa dili kasagaran nga mga espisye sa fitness. Pananglitan, sa ting-init sa tuig 2018, nakahatag siya og duha ka mga prutas nga nagdilaab nga tambok - gipunting niya ang hoop ug gipunit ang topless. Apan kini dili kinahanglan sa paghunahuna nga ang actress nga nalinga lang sa pisikal nga kalihokan, alang sa 20 ka tuig kini makatabang sa mga babaye uban sa kanser sa dughan ug makadani sa publiko pagtagad ngadto sa kamatayon niini.
Nanawagan si Herley sa tanan nga mga babaye nga gisusi gikan sa oncologist nga wala'y usa ka beses sa usa ka tuig.
Ang sayo nga pagkakita sa sakit hinungdanon kaayo. Kung ang kanser nakit-an sa una nga yugto, ang posibilidad sa mga naluwas mao ang 90%,
- balik-balik nga gisulti niya.