Maria Kozhevnikova bahin sa away sa sobra nga timbang: "Suwerte gikan sa upat ka tuig"

Anonim

Sumala sa Kozhevnikova, ang kasaysayan sa pagkawala sa timbang nagsugod sa edad nga 4. Unya ang gamay nga Masha gihatag sa ritmo nga gymnastics, diin hugot nga gisundan ang matag sobra nga gramo. Wala'y kapuslanan ang mga paningkamot, sa ulahi iyang nadawat ang titulo sa Agalon sa Sport ug nahimong moscow champion. Bisan pa, tungod kay giila ang aktres, ang lawas niini adunay usa ka bahin: pagkahuman sa matag pagmabdos, 20-30 kilogramo nagpabilin niini. Kung giisip nimo nga si Maria adunay tulo ka mga anak nga lalaki, dayon hunahunaa kung pila ka beses nga kinahanglan siya nga mahimong porma.

Sa sinugdan, ang aktres naglingkod sa mga higpit nga mga pagkaon ug gikapoy ang iyang kaugalingon sa mga ehersisyo sa gym. Apan gipalambo sa eksperimento ang kaugalingon nga pamaagi sa pagkawala sa timbang.

Dili kinahanglan nga mangita usa ka pagkaon, kinahanglan nimo nga masabtan kung unsa ka daghan ug kung unsa gyud ka komportable, pamati sa imong kaugalingon

- Gitambagan niya sa usa ka pakighinabi sa katawhang laraw.

Maria Kozhevnikova bahin sa away sa sobra nga timbang:

Gidugang namon nga sa karon Kozhevnikov, kauban ang 5-anyos nga si Ivan, usa ka 4-anyos nga si Maxim ug 2-anyos nga si Vasily nagpabilin sa Espanya ug wala magdumili sa iyang kaugalingon.

Pagkaon lamian ug tulo ka beses sa usa ka adlaw, ang mood - Kaif!

- Ang bituon nanghambog.

Basaha ang dugang pa