"Maayo kaayo nga mga bitiis": Sa network nahimuot sa gitukod nga Irina Bezrukov

Anonim

Gipatik ni Irina Bezrukova ang usa ka post sa usa ka personal nga blog, diin iyang gisugyot nga ang mga madanihon nga mga subscriber nakamatikod sa maayong mga pagbag-o sa iyang hitsura. Sa parehas nga oras, ang aktres nagtino nga kini dili lamang sa gawas, apan usab sa internal nga mga pagbag-o, tungod kay gigamit kini usa ka nutritionalista nga mahimong takus sa pagkaon.

Nakahukom si Irina nga ipaambit sa iyang mga fans ang mga rekomendasyon nga usa ka espesyalista bahin sa Pista sa Bag-ong Tuig. Ug, una sa tanan, gitambagan niya nga dili magluto daghang pagkaon, tungod kay sa gabii ang tanan nga andam nga mokaon imposible, imposible, ingon sa imong nahibal-an.

Masaligon si Bezrukova nga sa pista nga gabii sa lamesa, kinahanglan nga gamiton ang mayonesa ug alkohol kutob sa mahimo, apan ang putli nga tubig, ingon sa bisan unsang oras.

"Ang holiday usa ka pagbati sa sulod ug dili sa tanan nga hinungdan nga ma-load ang imong tiyan sa bug-at nga pagkaon," ang aktres nagkubkob ug nangandoy nga mga fans sa kahimtang sa Bag-ong Tuig sa lawas.

Gipasalamatan sa mga fans si Irina alang sa tambag, nga kanunay niya tan-awon nga maayo ug girekomenda nga usbon ang iyang kinabuhi dili lamang sa lebel sa nutrisyon, apan usab sa personal nga direksyon.

"Nindot nga mga bitiis!", "Natukod, gitukod. Ingon sa namatikdan, "" Maayo kaayo nga mga bitiis! "," Ikaw usa ka maanyag nga babaye! " - Nakadayeg sa mga fans sa aktres.

Basaha ang dugang pa