Bahin sa pagkuha sa sobra nga gibug-aton pagkahuman sa pagkahimugso sa kaluha : "I-reset nga ang gibug-aton nga gibug-aton mahimo'g dili lisud ang labing lisud nga butang sa akong kinabuhi. Kinahanglan nako nga usbon ang naandan nga pag-ehersisyo mode, nutrisyon - tanan. Ang tanan nga akong gibuhat sa wala pa ang pagmabdos - sama sa mga Pilates, nga akong gipahinungod sa 14 ka tuig - wala na nagtrabaho. Kinahanglan nako nga makit-an ang usa ka bug-os nga lahi nga paagi sa pagsagubang sa akong lawas. "
Bahin sa unsang matang sa pagbansay nga gusto niini : "Gitambagan ako sa usa ka higala nga sulayan ang bikram yoga. Una, ang ideya nga mogasto usa ka 90-minuto nga pagbansay sa sulud nga gipainit sa 41 degrees, ingon sa pagsakit. Apan ako dali nga gigamit sa pagdugang sing singot. Nausab dayon ang akong lawas. Pinaagi sa tulo nga pag-ehersisyo, akong namatikdan nga adunay dili kaayo tambok sa tiyan. Karon ang akong mga tuhod ug mga tiil labi ka kusgan kay sa kaniadto; Mga kamot sa unang higayon sa kinabuhi nakakuha sa kahupayan; Ug ang akong posture daghan, labi ka maayo. Nabatyagan ko usab kung giunsa nako bayad ang kusog sa lawom nga pagginhawa. "
Nga ang bana nagmugna mga problema sa usa ka pagkaon : "Ang matag pagkaon uban ni Jerry naglakip sa bino ug hinam-is nga akong gidayeg. Bisan sa wala pa nagpakita ang among mga anak, nagdugang ako sa gibug-aton gikan sa ingon nga nutrisyon. Apan nalipay ako ug nahigugma ako, ug ang akong mga bisti nahiangay pa kanako. Gusto ni Jerry kung unsa ang akong pagtan-aw. "