Ang 43-anyos nga Ekaterina Klyov nagsunod sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug nagsunod sa usa ka pagkaon. Gisulti niya kini nga edisyon nga "7days". Sumala sa aktres, ang husto nga nutrisyon hinungdanon kaayo aron mahuptan ang usa ka maayo kaayo nga kahimtang sa kahimsog. Sa parehas nga oras, ang bituon wala mag-antos sa sobra nga gibug-aton. "Kung maghisgot kami bahin sa dugang nga mga kilo, wala ako'y problema ug wala'y. Wala nako gisaulog ang pagkaon aron magpabilin nga slim, ug alang sa kahimsog. Naningkamot ako nga mokaon sa tuo, "miingon ang artista.
Agi og dugang sa lainlaing mga pagdiyeta, hinungdanon nga magdula si Catherine og sports. Kombinsido ang aktres nga mapauswag ang maayo - nga maghatag pagsalig. "Nagtuo ako nga ang tanan kinahanglan nga naa: ang duha nga sports, ug pagkaon, ug uban pang mga pamaagi, pagmasahe, pananglitan. Ganahan kaayo ko niya. Gihimo ko ang gymnastics matag adlaw, gusto usab nako ang mga Pilates, ganahan usab ako paglangoy, "nagsulti siya sa usa ka panag-istoryahanay sa" 7 ka adlaw. " Giangkon usab ni Klimov nga human sa pagsalig sa kaugalingon lisud nga mosulod sa naandan nga eskedyul dili lamang trabaho, apan usab sports. "Samtang human ang usa ka pandemya lisud nga mag-navigate. Morag sa akon nga sa katapusan nga tingpamulak ako adunay daghang mga kalihokan ug sports sa balay, "gipasabut sa aktres.
Gawas pa sa iyang pagkaon, gisulayan sa Klyov nga sundon ug alang sa nutrisyon sa iyang mga anak. Apan kung sila usa ka bisita sa lola, kanunay sila nagpatuyang sa ilang kaugalingon sa mga dumplings o tsokolate. Ang bituon mismo sigurado nga dili kinahanglan nga magbasol sa mga pwersa ug nagpasabut sa ilang kahimsog.