Gisultihan ni Alla Delatyova ang mga suskritor nga ang katapusan sa semana, kauban ang iyang pamilya, nga gigugol sa usa ka maluho nga nasud nga spa. Didto siya ug ang iyang panimalay gitambalan gikan sa tensiyon, nga natipon, maligo sa kaligoanan, mihimo usa ka pagmasahe, nga gibansay sa gym ug swam sa pool.
Sa usa ka personal nga blog, gipatik niya ang iyang litrato, nga nagpadala sa usa ka belo nga pula nga puti nga bikini, nga nagtindog sa mga lakang sa pool. Upat sa dagway sa inahan sa upat ka mga bata ang naghimo sa usa ka dako nga impresyon sa daghang mga tiggamit sa network: slender hips, usa ka patag nga tiyan ug usa ka matahum nga dughan, nga dili maayo nga sukwahi sa mga sconces.
Tinuod, ang pipila ka mga sumusunod ni Alla nga adunay panghimaraut nag-reaksyon sa iyang litrato sa kandila, nga wala ma-fontable ang ingon nga mga litrato sa litrato.
"Ngano nga gihulagway ang babaye?", "Ang" swimsuit klaro nga dili kadako, dughan, "nag-ingon ang wala matagbaw nga mga follover.
Angay nga ipunting nga si Alla sa matag pagmabdos natul-id sa hapit 20 kilogramo, apan pagkahuman sa tunga o duha ka bulan pagkahuman sa pagkaanak kanila ug ibalik ang miaging porma.
Matod ni Dovlataya, ang sekreto sa iyang slimness mao ang isport, fitness, pagmasahe, tukma nga nutrisyon ug paglangoy sa pool. Kinahanglan kong isulti, ang mga lider sa radyo naggahin og daghang oras sa mga sentro sa fitness, diin kini moabut tulo o upat ka beses sa usa ka semana.