Gipakita sa mabdos Hilaria Baldanga kung giunsa ang paghimo sa mga ehersisyo sa Bikini

Anonim

Ang Hilaria Baldwin nakigbahin sa iyang mga suskritor sa Instagram nga usa ka tipik sa pagbansay, nga iyang gihimo aron mapadayon ang kahimsog sa panahon sa pagmabdos. Gi-post niya ang usa ka video diin ang mga squats sa bikini.

Hapit pito ka bulan ... Nagpadayon ako sa pagsuporta sa lawas nga adunay yano nga ehersisyo. Gidawat nako kung giunsa ang pagbag-o sa akong lawas ... Kung nag-ehersisyo ako, mobati ako nga lig-on, ang sirkulasyon sa dugo gipalambo. Sa akong hunahuna kini makatabang sa pagpanganak, ug sa panahon sa pagkaayo. Tulo ang nagkaduol sa lima ka beses sa matag pag-ehersisyo,

- Nagsulat sa Microbloga Hilaria.

"Ang labing nindot nga mabdos nga babaye nga akong nakita sukad," "Beauty, pagmabdos ikaw", "Padayon sa dakung porma," "Pagbantay, sa pag-atiman sa imong kaugalingon," fans misulat diha sa mga comments.

Gipakita sa mabdos Hilaria Baldanga kung giunsa ang paghimo sa mga ehersisyo sa Bikini 78983_1

Kaniadto, gipakita ni Baldwin kung giunsa niya ang pag-apil sa mga Dumbbells. Girekord usab niya ang usa ka video sa banyo, diin siya nakigsangka sa usa ka light nga puti nga sinina.

Nagdayeg ako sa balay nga wala'y espesyal nga kagamitan. Mao nga ang tanan ingon ka yano kutob sa mahimo. Apan gusto nako ang usa ka butang nga mabuang - ang akong lima ka libra nga mga dumbbells. Nagtrabaho ko sa akong kamot kada adlaw. Ania ang akong gamay nga pagbansay alang sa mga biceps ug triceps,

- gipirmahan ang usa ka roller sa Hirler.

Gipakita sa mabdos Hilaria Baldanga kung giunsa ang paghimo sa mga ehersisyo sa Bikini 78983_2

Basaha ang dugang pa