Gisultihan ni Chlochoe Kardashian ang bahin sa gugma sa iyang lawas sa usa ka magasin nga porma. Mayo 2016.

Anonim

Mahitungod sa kamatuoran nga ang kahimsog sa prayoridad: "Sa diha nga ang Lamar ug ako nagbulag, nasuhop ako sa mga emosyon, ug wala ako nahibal-an kung unsaon pagsagubang sila. Pipila ka mga tawo ang nagpili sa psychotherapy, ug gipili nako nga moadto sa labing duol nga gym, diin ako nakigbahin sa usa ka elliptical simulator ug nagtan-aw sa dili maayo nga mga pasundayag sa reality. Ingon usa ka sangputanan, nagsugod ako sa pagkawala sa timbang. Ug sa akong nahibal-an nga mahimo ko nga ihulog ang pipila ka mga kilogramo sa niini nga paagi, nagsugod ako sa kanunay nga nakigbahin sa akong coach nga si Gunnar Peterson. Gibutang ko ang iyang kaugalingon nga buluhaton nga mahimong himsog. Nagpakigbahin siya usa ka sekreto uban kanako, nga nagtugot kanimo sa pagpadayon sa panukmod. Aron mahimo kini, pangitaa kung unsa gyud ang imong gusto. Gisulayan namon ang cardio, rhythmmic gymnastics, circular workout, Pilates ug boksing. "

Mahitungod sa Gugma alang sa Imong Lawas: "Ganahan ko sa akong mga porma, tungod kay nagtrabaho ako sa matag bend. Nagtrabaho ako pag-ayo sa gym aron makuha kini. Apan gusto usab nako ang akong lawas sa diha nga ako labi ka labi ka dagway. Kanunay ako nga komportable sa akong lawas. Adunay usa nga nakakita kanako sa lain, apan wala ako makakita. Kanunay ako nagsul-ob og higpit nga sinina. "

Ang gitinguha kanunay nga tan-awon nga maayo: "Kung mopalit ako usa ka cute nga sangkap, nagpaabut ako sa pag-hiking sa ugma sa tigomanan. Ug kung maayo ako tan-awon sa tigomanan, kini nagdasig kanako sa dugang nga hugpong sa mga squats o pag-atake. Kung moadto ka sa pag-ehersisyo, wala kini gipasabut nga kinahanglan nga tan-awon gamay. Ug kanunay akong gibutang ang imong mga ariyos sa hoops. Kini usa ka butang sama sa usa ka talisman, nga nagdasig kanako sa dugang nga pagsubli. Gikataw-an kini sa mga tawo, apan ngano man? Uban nila, maayo ang akong pamati. Ug gihimo nako ang pag-ehersisyo. Gigamit nako ang moisturizing tone cream, mascara, chery lip balm ug gipasiugda ang mga kilay. Kung gibati nako ang labi ka cute nga adunay tinta ug gloss, ngano nga kini kinahanglan nga mohikap sa usa ka tawo?

Basaha ang dugang pa