Ang "Healthy Diet": 44-anyos nga anastasia Voltochkova nagpakita sa sulud sa refrigerator

Anonim

Ballerina Anastasia Voltochkova maampingon nga gibantayan ang pagkaon ug gibansay sa daghang oras matag adlaw aron suportahan ang iyang kaugalingon sa porma. Gisulti na niya ang bahin sa iyang naandan nga menu, ug karon nakadesisyon ako nga ipakita ang mga fans kung unsa ang hitsura sa iyang produkto sa stock.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Ang Anastasia naghan-ay sa usa ka mini-tour sa iyang refrigerator: litrato ang mga sulud ug gipatik nga mga bayanan sa panid sa Instagram. Alang sa usa sa mga litrato, si Vlocochova nagpadala sa usa ka hugpong sa mga tanaman nga greenery sa iyang mga kamot. Ang bituon nagbutang sa mga rosas nga pantalon gikan sa usa ka costume sa hood ug usa ka itom nga sleeveless T-shirt, nga nagpasiugda sa nipis nga hawak ug slender nga mga bitiis sa artista.

Ang Refrigerator Ballerina nahimong pangunahan sa usa ka dahon sa dahon sa daghang mga lahi ug gulay. Ang mga suntok sa dill ug perehil nga anastasia nagbutang sa usa ka tibod nga tubig aron maluwas ang ilang bag-o. Ang ubos nga pagbulag sa refrigerator napuno sa mga pepino ug kamatis, ug mga limon ug gamut nga gamut nga gibutang sa pultahan.

"Healthy Food Refrigerator. Bisan sa usa ka maayo kaayo nga iskedyul sa pagbansay ug pisikal nga pagpanlimbasug, kanunay nako nga pakan-on kaayo. Ug ang dili ko mokaon, ang labi ka kusog gidugang. Sa akong pagkaon, dahon sa salad, utanon nga mahait nga sabaw ug gilat-an nga mga itlog nga masakiton. Usahay ang usa ka gamay nga linuto nga manok nga wala'y asin, "giingnan ni Volcokkova.

Basaha ang dugang pa