Si Liam Hemsworth radically nagbag-o sa pagkaon kung nahadlok sa iyang kahimsog. Sa usa ka bag-ong pakigsulti alang sa kahimsog sa mga lalaki, gisultihan sa 30-anyos nga aktor kung giunsa ang pagkaon sa vegan hinungdan sa iyang mga problema sa kidney.
Niadtong Pebrero sa miaging tuig nagsugod ako sa pagbati sa huyang ug gikapoy. Ug unya ako adunay usa ka bato sa kidney. Kini ang labing sakit nga mga semana sa akong kinabuhi. Nakigsulti ako sa press bahin sa bag-ong pelikula "dili ba kini romantiko?", Ug kinahanglan kong moadto sa ospital ug maghigda sa operasyon,
- giingnan si Liam.
Bisan pa sa kamatuoran nga karon ang tanan naa sa kahusay uban Kaniya, ang sakit mahinungdanon nga nakaimpluwensya sa iyang adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Kung adunay usa ka bato sa kidney, nga adunay posibilidad nga 50 porsyento ug ang ikaduha makita kung ikaw nagpadayon sa pagkaon sama sa naandan. Ang akong bato mao ang calcium-oxalate, kini makita kung adunay daghang mga oxalates sa imong pagkaon. Ug adunay daghan kanila sa kadaghanan sa mga utanon, labi na ang spinach, almond, beets, patatas. Kada buntag mikaon ako spinach, lana sa almendras, nag-inom sa Alddas nga gatas ug naghimo usa ka smoothie nga adunay usa ka protina sa vegan. Naghunahuna ko nga kini usa ka maayo nga himsog nga pagkaon. Ug karon kinahanglan nako nga gub-on ang akong pagkaon,
- Gipaambit nga aktor.
Sa parehas nga oras, sumala ni Hemsworth, ang pagkaon sa vegan nga iyang gipili tungod kay ang una nga magtiayon sa ingon nga nutrisyon nga iyang gibati nga maayo.
Ang lawas nahimong labi ka kusog ug nagdali,
Namatikdan niya.
Mao kana ang akong isulti: Mahimo nimo mabasa ang gusto nimo. Apan ang tanan mahimong tin-aw lamang sa praktis. Kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa ang molihok nga piho alang sa imong lawas. Kung ang pila ka oras usa ka positibo nga epekto - maayo, padayon nga buhaton kini. Sa diha nga ang usa ka butang nausab ug gibati nimo nga dili kaayo - kinahanglan nimo nga usbon ang usa ka butang,
- gipunting nga liam.
