Ivanka trumf v fit těhotenský časopis. Říjen / listopad 2013

Anonim

O její těhotenství v šestém měsíci : "Cítím se skvěle. Mám štěstí s tímto těhotenstvím. Naštěstí jsem nikdy nezažil nevolnost ráno, ale začal se hodně pneumatikat mezi 15. a 17. týdnem. Nebudu si stěžovat, protože rychle prošel. Ale probouzí se, cítím se vyčerpanější - ne ten nejpříjemnější pocit. "

O vaší dietě : "Jedním z poradenských pozic je, že chladnička je vždy plná. Když jsme žili jen spolu se svým manželem, myslel jsem si, že mě přemýšlím, abych mi koupil malinu, protože jsem věděl, že by mohla zkazit, než ji jím. A teď je rakovina pěkná otevřít chladničku a vidět tam mnoho různých ovoce. Každé ráno jsem jíst tvaroh nebo řecký jogurt (s normálním obsahem tuku, protože chuť je pro mě důležitá) s velkými borůvkovými, malinami nebo obilovinami. Ihned po probuzení pijte sklenici vody s citronem. Před těhotenstvím jsem viděl jen kávu a nyní používáme obrovské množství vody. Začnu nervózní, když nepiju vodu déle než 30 minut. "

O rozdílu mezi prvním a druhým těhotenstvím "Když jsem byl těhotná arabella, četl jsem asi 50 knih o těhotenství a mateřství. Teď se podívám a chápu, že 25 procent z nich může být vyhozeno z okna. Nemusíte se naučit správně změnit plenky. Jako mladá matka, jste velmi rychle zvládáni. "

Přečtěte si více