Natalie Portman: Už nejsem vegan

Anonim

"Ve skutečnosti jsem se vrátil do vegetariánství, když jsem otěhotněla, protože jsem cítil, že to chci to šíleně," říká herečka v rozhovoru s Q100 Bert show. - Poslouchal jsem svému tělu, které vyžadovaly vejce, mléčné výrobky a to všechno. Vím, že existují lidé, kteří zůstávají vegany. Ale myslím si, že musíte být opatrnější, sledovat úroveň železa v těle a pravidelným příjemem vitamínů skupiny B a doplnit je podle potřeby, pokud je dieta příliš malá dávka těchto stopových prvků. "

Portman se stal veganským v roce 2009 po přečtení knihy Jonathan Safranovy fouse "jíst zvířata", ale říká, že nelituje jeho rozhodnutí vrátit se do vegetariánství a přidává: "Pokud nejíte vejce, pak nemůžete jíst Cookies nebo pekárna dort, co se stává problém, když je náhle jediná věc, kterou chcete v tuto chvíli. Jsem velmi chtěl na začátku těhotenství, ale pak mi začali zavolat znechuceně. "

Přečtěte si více