Mínus 22 kg: hubnutí tv kuchař Ivlev prohlásil svou stravu

Anonim

Televizní moderátor Konstantin Ivlev řekl, že má obrovskou sílu vůle. To je to, které mu pomáhá držet dietu, kterou pro sebe vyvinul populární televizní šéf.

46letý televizní moderátor začal mladou vášeň a rozhodl se vést do formy. Konstantin nikdy neodpustil své jídlo, ale teď má přísnou stravu. Ivlev zakázal sám jíst sacharidy, s výjimkou malého kusu chleba a dvě kostky cukru denně.

Šéfkuchař dokonce téměř odmítl své milované maso kvůli postavy, když si vzpomněl, že po 40 letech tělo vykopává zvířecí protein horší. "Ale dříve jsem mohl klidně ostrým ribe nebo Tomahawk 800 gramů," řekl Ivlev v rozhovoru s televizním programem, jméno v mysli steaků hovězího masa.

Nyní strava přední "pekelné kuchyně" sestává především ze zeleniny a mořských plodů. Kromě toho Konstantin posílil fyzickou námahu. Podle něj je nejlepší trénink - zvednout schody nebo do kopce. Taková dieta pomohla Ivlev zbavit se 22 zbytečných kilogramů, ale televizní hostitel nemá v úmyslu zastavit. "Mám neuvěřitelnou vůli!" - řekl Konstantin.

Nad dietou je mnohem snazší v tureckém středisku Bodrum, kde jsou vždy po ruce čerstvé mořské plody. Nyní seznam jeho oblíbených jídel začíná pečeným mořským plodem s brokolicí, špenátem, chřestem a rajčaty. Atmosféra musí na dlouhé procházky než a používá Ivlev.

Přečtěte si více