Heidi Klum se blíží 48. výročí jeho narození a neopustí kohortu extrémně atraktivních dám, každá publikace v Instagramu demonstrovat ďábelnost a bezchybné postavy. Pro tuto matku vyžadují čtyři děti značné úsilí a neustálé vytrvalost.
V předmocním rozhovoru pro britské vydání ženského zdraví Heidi, oni řekli, jaký druh vytrvalosti a úsilí je potřeba pro krásnou formu ve věku "40+": "Po čtyřiceti letech jsem doporučila cvičení s tak - Slabý dopad - bez těžkého vyčerpávajícího tréninku a diety. "
Model poznamenal, že osobně přišla nejlepší třídy s obručem, pravidelné plave v bazénu a nejvýraznější, skákání na trampolíně. Protože tyto skoky však stručně stručně, ale vytvářejí nejen vliv veselosti a zlepšují koordinaci, ale také pomáhají udržovat velkou formu.
Guitaristova žena Toma Kaulitsa (kdo je 16 let mladší než jeho zvoleno) uvedl: "Moje spása během pandemie se stalo bazénem, jsem plaval ve 20 kolech denně, ukázalo se, že je mnohem lepší než běžecký pás."
Stojí za zmínku, že bazén v domě Klum má významné velikosti a mluvíme o poměrně dlouhých plavkách. Heidi nedoporučil zanedbávat s takovými formami fyzického cvičení jako rotace Hulahupy, skákání na trampolíně a obyčejné dřepy jsou k dispozici mnohem většímu počtu lidí než počet majitelů sídla s rozsáhlým bazénem.