Camila Mendez trpěl záchvaty paniky na střelbu 5. sezóny "Riverdale"

Anonim

V novém rozhovoru se zdravotní časopis Camila Mendez řekl, jak pandemie ovlivnila své duševní zdraví. Herečka říká, že na podzim, po návratu ke střelbě, která se konala v Kanadě, její bosické útoky začaly. "Právě jsme začali střílet pátou sezónu seriálu a moje záchvaty paniky začaly, což je pro mě zvláštní. Zdá se mi, že je to kvůli tomu, že jsme byli ve Vancouveru, a hranice byly zavřené a nikdo nás nemohl navštívit, "řekla herečka.

Camila zároveň poznamenala, že se stále rád, že se vrátí ke střelbě, protože izolace také neovlivnila ji nejdříve: "Začnete mi chybět dům a váš normální život, neexistují přátelé ani nějaký druh komunity tobě."

Mendez sdílel své způsoby, jak bojovat proti panickým útokům: "Pomáhá vykoupat. Také jsem si uvědomil, že je velmi důležité odpočívat z mého telefonu a dalších gadgetů. Všechny odpojení, vylézt do lázně, dáte hudbu nebo si vzít knihu. Neudělal jsem to před pandemií a rád jsem se o sebe začal starat. "

Dříve, Camila přiznala, že trpěla bulimiemi, a řekl, že pomáhala porazit poruchu potravy: "Všiml jsem si změn, když jsem začal poslouchat své tělo a je tu něco, co potřeboval. I skutečnost, že jsem například považoval za škodlivý - cukr a chléb, například. Nejpodivnější věc je, že tělo opravdu říká, co potřebuje. Ale musíte se naučit slyšet. Co je potřeba svobodná žena zcela nepovinná, "sdílená herečka.

Přečtěte si více