Slavný trenér Gillian Michaels mluvil proti polovině osvětlené tele

Anonim

O těch, kteří dělají selfie v tělocvičně: "Nepodporuji ty fitness profesionály, kteří odstraňují své páté body nebo jiné části těla. Není to fitness, jsem měkká rozmanitost porno. Promiň, ale pojďme zavolat věci s vlastními jmény. Tímto způsobem chcete mluvit o svých úspěchech? Lepit. Chápu, že milujete své tělo. A je to chvályhodné. Ale není to fitness. Fitness, podle mého názoru, to je příležitost rozvíjet své schopnosti, stát se silnějšími a zvýšit sebeúctu. "

O tom, co potřebujete vzít své tělo: "Myslím, že lidé by se měli vždy milovat. Nezáleží na tom, že vypadají. Protože jen v tomto případě se můžete cítit šťastný. Ale neschvaluji lidi, kteří podkopávají své zdraví. Lidé se mě ptají, že provokuje obezitu. Řekl bych, že to neúcta pro sebe. Pokud jste se milovali, věděli by, že vaše tepny zevnitř vypadají jen hrozně. Zde je nutné oddělit svou krásu ze stavu vašeho těla. Máte rádi osobu? Krásné a hodné nejlepšího. Tvé tělo? Nezdravý. Je čas začít pracovat. "

O touze mít všechno: "Maria Schriver dokonale promluvila:" Mějte všechno - ano. Ale ne ve stejnou dobu. "

Přečtěte si více