Kniha bude obsahovat 125 receptů, které mohou být užitečné pro každou "zaneprázdněnou maminku", protože sama Gwynet je jen to. Použití poradenství v oblasti užitečných a jednoduchých rychlých občerstvení bude schopno každému člověku, který je časem omezen, ale usiluje o správnou výživu. Recepty jsou věnovány nádobím s nízkým obsahem tuku, glukózy, solí a lepku.
42-rok-starý Gwyneth se konal mnoho let, aby držel specifickou nutriční strukturu. Například, ona zcela odstranila některé produkty ze své stravy. Herečka nejezuje obiloviny, mléčné výrobky, obchází chodníku korýšů, včetně krabů a měkkýchlus. Kromě toho, Paltrow negativně odkazuje na rajčata, brambory, papriky a lilek. Ve svých nádobách nikdy nepřidává sůl, cukr a koření.
"Je to jednoduché: chutné a zdravé jídlo menší než za 30 minut" se stane třetí sbírkou jídel a receptů Gwyneth Paltrow. V roce 2011 byla publikována sbírka pod názvem: "Papine dcera: Lahodná a jednoduchá jídla pro rodinnou dovolenou", a po 2 letech, v roce 2013 kniha: "Všechno je jednoduché: lahodné a jednoduché recepty, které vám pomohou být krásné a zdravý."