Eminem přiznal, že dříve váží 105 kilogramů

Anonim

"V roce 2007, po předávkování pilulek jsem se dostal do nemocnice," řekl pánský časopis s Eminem. - Vážil jsem téměř 105 kg. Nejste si jisti, jak se mi podařilo stát se tak velkým, ale mohu předpokládat. Wrodfin a Valium Shell, který jsem převzal roky hořící díru do žaludku. A aby necítil bolest v žaludku, neustále jsem jedl - a ne nejvěrnější jídlo. Po rehabilitační klinice jsem potřeboval zhubnout, ale navíc bylo nutné si zvyknout na střízlivý životní styl. A když jsem nemohl najít vnitřní rovnováhu, měl jsem problémy se spánkem. Tak jsem začal běhat. To se stalo přirozeným zdrojem endorfinů pro mě a pomohl normalizovat spánek. Tak to bylo dokonalé řešení. Není těžké pochopit, jak lidé nahradí závislosti s cvičeními. Užitečný zvyk nahrazuje škodlivé. Můj mozek je pozastaven závislostí, takže když dosáhl běhu, možná jsem je trochu zneužíval. Obrátil jsem se na zatracený křeček - 27 kilometrů denně na běžeckém pásu. Ráno jsem vstal a před tím, než půjdete do studia. 13,5 kilometrů za hodinu. Pak se vrátil domů a běžel tolik tolik. Začal jsem obsedantně-kompulzivní poruchu o kaloriích - sledoval jsem, jak spalovat alespoň 2000 denně. V důsledku toho jsem přišel na 67 kilogramů. Když jsem běh byl traumatický, vzal jsem se do jeviště. Trvalé zatížení a stávky o stopě stopy začaly zničit své klouby. "

Přečtěte si více