O vašem těle po porodu: "Po narození Izaiášu jsem si dal branku - znovu si vezměte své tělo pod kontrolou. Měl jsem štěstí - jsem vstřelil jen 13 kilogramů. Je to tak doporučeno. Během těhotenství jsem i nadále trénoval. Dostal jsem Cesarejskou sekci, což znamená, že před obnovením školení musíte počkat alespoň šest týdnů. Ačkoli po 20 dnech jsem byl připraven jít pomalu podél běžeckého pásu nebo projít kolem domu. Tak pěkné vrátit se do fyzické aktivity. Nyní, mimo jiné, se také zapojit do boxu a jít pěší turistiku. Kombinuji různé typy tréninku a pomáhá mi udržet motivaci. "
O tom, jak si zachovává ploché břicho: "Jsem vegetariánský a zbožňující chléb. Ale nedávno ho začal vzdát na večeři. Můžu jíst obrovskou talíř praporu na snídani, sendvič s obilným chlebem na oběd, ale večeře se skládá pouze z bílkovin a zeleniny. Žádný chléb. A když ráno se dostanu z postele, břicho je vždy plochý. "
O klidu: "Myslím, že je to velmi důležité každý den nejméně 10 minut strávit v tichu. Ráno se mi líbí šálek kávy, rolování v mé hlavě plánuje na den, abych si připravil všechno. A někdy ve večerních hodinách jsem popíjel sklenici vína a prostě relaxujte. Naučil jsem se dát rozchodem. "