Pár hovořil s vedením jeho oživení duševního zdraví vedoucího jeho zkušenosti, projednal stigmatizaci duševních problémů a éry internetu. Megan poznamenal, že důsledky pandemie se stále více tlačí lidi, aby komunikují v síti, což je podle ní činí zranitelnějším a odděleným.
Mohu říci o své vlastní zkušenosti, jak mi bylo řečeno, že v roce 2019 jsem byl nejzajímavější osobou. A teď mi chybí osm měsíců od: Byl jsem na dekretu, byl jsem zapojen do dítěte. Ale problém nevyřešil. Bez ohledu na to, 15, nebo 25 let, pokud o vás lidé mluví špatně, je to velmi zničující psychiku,
- řekl Megan.
Její manžel dodal, že chování lidí, mimo jiné ovlivňuje prostředí, ve kterém jsou. Princ poznamenal, že během pandemie bylo mnoho lidí "uvízl ve svých bytech bez možnosti vidět trávu a otevřený prostor."
Jsme neuvěřitelně šťastní, že máme spoustu místa venku, kde může naše dítě chodit. Zároveň je mnoho lidí doslova na sobě a jsou nuceny žít celé měsíce. Můžete si představit, co to dělá s jejich psychikou,
- Sdílený Harry. Princ zdůraznil, že je důležité mluvit o duševním zdraví:
Čím více o tom mluvíme, tím více se stává normou. Koneckonců, ve skutečnosti to není známka slabosti - to je znamení síly.
Poznamenal, že na internetu, lidé dovolují říkat, co neumožňují v reálném životě, a vyzvala posluchače, aby dodržovali hygienu informací.
Také vévody sdíleli své způsoby, jak obnovit duševní zdraví. Megan řekl, že v těžkých okamžicích pomáhá jí deníku, na které mohou mluvit. A meditace praktik Harryho.