Cyhoeddodd Theatr Actores a Sinema Alina Lanina yn ei gyfrif Instagram swydd, lle mae'n siarad am ei ddeiet ar ôl genedigaeth. Mae'r darlun yn dangos y cyhoeddiad, mae'r actores yn peri yn un o'r ioga peri, a elwir yn "Dogs Dozzle i lawr", neu Aho Mukha Schwanasan. Yn y testun, rhennir Lanina gan nodweddion ei bŵer postpartum.
"Ar ôl yr ysbyty, roedd hi'n eleved (Naddo, Alina, fod yn onest)" brwydro "" "Llwyau" hufennog gwerinol ". Ydw, pecyn y dydd. Yna ymunodd y baguette crisp gwyn yn esmwyth â'r Masli. Yna tynnodd y caws i fyny. Ond deffrais i ddeffro, yn cael ei wanhau a chaws y caws ar yr olew a osodwyd yn eithriadol o isel-calorïau, golau, "Lanina yn ysgrifennu.
Ar ddiwedd y cofnod, mae'r actores yn cyfaddef bod ei fwyd yn cael ei lwytho i fyny yn raddol ac mae'n dod ar lwybr "adferiad dyrny" ar ôl beichiogrwydd.
Ymatebodd cefnogwyr â dealltwriaeth i'r cofnod. Yn y sylwadau, cyfaddefodd llawer y daeth llawer ar ôl geni ac yn ystod beichiogrwydd ar draws, ac roedd rhai yn rhannu nodweddion eu diet.
"I, pan roddodd fy merch genedigaeth, bwyta caws bwthyn a blawd ceirch yn gyntaf. Yn dair oed, cafodd ei bedyddio, maent yn bwyta pob blasus ar y bedydd, ac fe wnes i wasgu gyda chaws bwthyn, "Mae cefnogwyr yn ysgrifennu.
Dymunodd tanysgrifwyr eraill Lanina a hi i'r etifedd lai o hapusrwydd a chariad.