Bydd y prawf seicolegol hwn yn diffinio eich lefel straen.

Mae pob ail berson mewn foltedd nerfus cyson. Ac yn aml hyd yn oed heb achlysur dilys. Mae pobl mor gyfarwydd â nerfus eu bod yn cael eu profi yn llythrennol o'r dechrau. Wrth gwrs, mae (a llawer ohonynt) a'r rhai sydd â rhywbeth anodd iawn mewn bywyd. Ydy, a bywyd ei hun yn awr ar gyfer llawer iawn o bobl wedi dod yn anodd, gan gynnwys (neu hyd yn oed yn bennaf) yn foesol. Gan ddechrau o Kindergarten ac ysgol, mae plant yn profi ar y straen hwn. Yr holl safonau hyn y mae'n rhaid i fyfyrwyr eu perfformio, ac nid oes neb yn edrych ar, nid oes unrhyw un yn tynnu sylw at y ffaith bod gan bob un ohonynt ei nodweddion ei hun yn y corff ac, yn unol â hynny, cyfleoedd. Ni all plant gyrraedd y safon ar gyfer y cyfnod rhagnodedig a'r nerfus. Oherwydd eu bod yn teimlo'n wahanol i eraill, ac er gwaeth, ac yna'n fwy gan eu rhieni am asesiad gwael. Ac efallai, nid yw'r plentyn hwn o gwbl yn dwp na'r gweddill, efallai pe bai ganddo ychydig o amser hirach, byddai'n cyflawni unrhyw safon? Pam mae plant mewn ysgolion fel Rhyrano yn ceisio ei wneud yr un fath ym mhopeth? Ac ni fyddwn yn sôn am fywyd yr oedolyn yma. Ac felly mae popeth yn glir. Ond gallwn a dylem ymladd â straen!