Kristen Bell yn y cylchgrawn Hunan. Chwefror 2012.

Anonim

Am ymarfer annwyl : "Dyma un sy'n rhoi'r effaith fwyaf. Rwy'n ei alw yn "bowler". Dechreuwch yn syth, coesau ar led yr ysgwyddau. Plygu hir ychydig ymlaen, cymerwch y dumbbell sy'n pwyso 5 punt. Eisteddwch i lawr, yna codwch eich llaw dde a'i symud i'r chwith ar hyd y corff. Gwnewch Makh yn ôl i'r dde a'r brig, fel pe bai'n chwarae bowlio. Perfformio 8 gwaith ar bob ochr. Mae'r ymarfer hwn yn cryfhau'r pen-ôl yn fawr. "

Am eich hoff ffordd i ymlacio : "Rwy'n hoffi coginio. Y tu mewn i mi yn eistedd yn fam-gu bach Eidalaidd. Os bydd rhywun yn dod, rwy'n cynnig ar unwaith: "Dewch ymlaen, byddaf yn gwneud i chi frechdan!" Rydym i gyd yn siarad yn iaith cariad: gadael a chael cariad. Rwy'n dangos cariad trwy goginio. "

Am eich bwydlen llysieuol : "Rwy'n llysieuwr o 11 oed, oherwydd ni allaf ddeall: Os na fyddwn yn bwyta ci, pam ydych chi'n bwyta byrgyr? Rwyf wrth fy modd ag anifeiliaid a chadw at fy nghredoau. Felly, yn y bore rwy'n bwyta afal ac os oes gennym weddillion pizza, proteinau wyau ceg y groth o'r pethau. Mae wyau o pizza yn flasus nag y gallwch chi ddychmygu. Ar gyfer cinio, mae gen i gyfran fawr o salad a byrgyr llysieuol. Rwy'n ffan o ginio sy'n cynnwys llawer o brydau. Neithiwr fe wnes i fresych Brwsel wedi'i bobi gyda finegr balsamig, grawnwin a chnau Ffrengig; Ravioli gyda phwmpen a menyn cnau a salad o weddillion popeth sydd yn yr oergell: ffacbys, sbigoglys, dail salad, llus, ciwcymbrau, mafon, almonau, moron ac afocados. "

Darllen mwy