Actores Mae Irina Pegov wedi diweddaru ei dudalen yn Instagram Fframiau Annisgwyl. Cofnododd ddarn bach o'i ymarfer ar y fideo a dangosodd gefnogwyr.
Mae seren y gyfres "Okusherka" yn cymryd rhan yn y gampfa gyda hyfforddwr fel rhan o grŵp bach. Galwedigaeth gyda dolenni arbennig, sy'n gwella'r llwyth ar y cyhyrau. Sicrhaodd cyfranogwyr mewn hyfforddiant eu coesau ynddynt fel bod y prif bwysau yn dod o ddwylo a chyhyrau'r wasg.
Rhoddodd Irina ar legiau llwyd sesiwn hyfforddi, crys-T chwaraeon du gyda llewys a sneakers o'r un lliw. Gwallt a gasglwyd yn ddiofal yn y gynffon fel nad ydynt yn ymyrryd yn ystod ymarferion. Mae'r seren am amser y chwaraeon wedi gwrthod colur.
Roedd tanysgrifwyr yn synnu gweld sut mae'r actores yn perfformio cyfarwyddiadau'r hyfforddwr yn ddiwyd. Roedd llawer hyd yn oed ar ymarferion fideo yn ymddangos yn eithaf cymhleth, ac roedd y cefnogwyr yn canmol dyfalbarhad Peregova. Roeddent yn gwerthfawrogi'r actores tynhau'r ffigur, y mae dillad chwaraeon yn eu bwydo'n dynn.
"Sefyllfa Cymeradwyaeth! Chi yw fy delfrydol, "" Rydych chi'n gymaint o dda "," Cinderella-gweithle "," Athletwr, Komsomolka, Harddwch "," Beth yw clyfar! Wrth i mi ei golli, Bravo! ", - Mae defnyddwyr y rhwydweithiau cymdeithasol edmygedd.
Collodd Irina Pegov bwysau amlwg yn ystod hyfforddiant a ffilmio sioe "Oes yr Iâ". Yn ogystal, mae'r actores wedi cyfyngu ar ei ddeiet fel nad yw'r pwysau yn unig yn dychwelyd, ond yn parhau i ddirywio.