Nid yw'n hawdd bod yn arwr, felly fe wnaeth paratoi ar gyfer saethu yn Aquamena am fuches ambr 6 mis cyn i'r saethu hyn ddechrau. Pasiodd yr actores y cwrs o hyfforddiant cryfder, yn gyson yn gwneud yr ymarferion ar gyfer cryfder a dygnwch, a dysgodd hefyd i ymladd, gwella mewn nifer o grefftau ymladd. "Erbyn y diwedd, roeddwn yn hyfforddi 5 awr bob dydd," yn cofio ambr.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Amber Heard (@amberheard)
Wrth gwrs, mewn bywyd bob dydd, nid yw buches gyfundrefn lwyth ddifrifol yn cadw at: "Rwy'n ceisio cynnwys ymdrech gorfforol yn fy mywyd fel y gallaf gael pleser oddi wrthynt fel nad yw'n ddyletswydd. Er enghraifft, dwi wrth fy modd yn rhedeg, oherwydd ei fod yn fy helpu i gael gwared ar straen, glanhewch y meddwl, canolbwyntio ar un pwysig. Hefyd, gellir gwneud hyn yn unrhyw le. "
Gweler y fuches ambr yn nelwedd y Mesur a gwerthuso bydd canlyniadau ei hyfforddiant yn bosibl o fis Rhagfyr 13, pan fydd "Aquamen" yn dechrau yn y diwedd yn y sinemâu.
Посмотреть эту публикацию в InstagramAmerican (Gothic) Atlantean @aquamanmovie #aquaman
Публикация от Amber Heard (@amberheard)