Dywedwyd wrth y farchnad Chloe yn dweud y "perthynas afiach" gyda bwyd

Anonim

Yn y cyfweliad diweddaraf gyda siâp cylchgrawn, dywedodd Chloe Mapet 24-mlwydd-oed fod diffyg calorïau wedi cael ei boenydio cyn y blynyddoedd i gadw'r ffurflen, ond dros amser yn diwygio'r agwedd tuag at fwyd. Mae'r actores yn dweud mai dim ond dechrau bwyta'n rhesymol.

"Ffitio fel y dymunwch, ond yn ei wneud yn ymwybodol. Cefais fy magu a'i ddeall sut mae bwyd yn effeithio ar fy nghorff, a dechreuais ddewis cynhyrchion da. Ar yr un pryd, os gwn i, byddaf yn cael cinio neu ginio tynn, byddaf ychydig yn dymchwel popeth arall. Mae'n gweithio'n wych i mi, "Rhannodd Chloe. Nododd hefyd ei fod wedi penderfynu cyfyngu ei hun mewn alcohol: nawr mae'r actores yn yfed ychydig yn unig ar benwythnosau. "Rwy'n hawdd iawn dod i arfer â'r gwydr gwin gyda'r nos, ac mae hyn yn effeithio ar eglurder fy meddwl yn ei gyfanrwydd."

Yn ystod cwarantîn, diwygiwyd y morol a'i agwedd at gig. Yn flaenorol, roedd Chloe yn Pesasekarian, hynny yw, nid oedd, yn defnyddio cig, ond yn cael ei gynnwys yn y cynhyrchion llaeth deiet, wyau a physgod.

"Ar yr inswleiddio, sylweddolais na allwn i heb gyw iâr wedi'i ffrio. Am bythefnos, archebais frechdanau gyda chyw iâr bob dydd. Gallwn wneud unrhyw beth gyda mi, fe wnes i droi'n daemon bach. Ac yna aeth rhywbeth o'i le. Cefais dreuliad, fe wnes i dorri i fyny yn llwyr. Ond pan ddychwelais i fy disgyblaeth bwyd, daeth popeth yn normal, "meddai Chloe.

Yn ystod actorion cwarantîn, cymaint, roedd angen rhoi'r gorau i hyfforddiant personol a gwneud gartref ar eu pennau eu hunain.

"Mae hyfforddiant wedi dod yn llai dwys. Weithiau mae popeth yn gallu, mae'n unig i godi a gweithio allan gyda darn. Gadewch i mi beidio â chyflawni'r ymarfer, ond eisteddais mewn distawrwydd mewn distawrwydd 20 munud. Roeddwn i'n amau ​​ei bod yn tueddu i bryder, ond pan ddechreuais y pandemig, sylweddolais fy mod i wedi cael anhwylder yn union. Rwy'n llawer tawelach pan dwi'n brysur ac yn gweithio ar y set. Ym mywyd arferol y tŷ, rwy'n teimlo'n straen yn gyson. A phan oedd yn rhaid i mi eistedd gartref drwy'r amser, cynyddodd pryder yn sylweddol. Ond sylweddolais ei bod yn angenrheidiol i wylio eich cyflwr, i wireddu ef a mewn perthynas â derbyn, "meddai Magazine Maróc.

Darllen mwy