Cyfaddefodd nad oedd yn mynd i'r gampfa ac nid oedd yn gwybod beth fyddai melin draed neu efelychydd eliptig yn hapus i dreulio amser yn ei gardd i chwynnu chwyn a chloddio yn y ddaear.
Nid wyf yn gwneud unrhyw ymarferion arbennig, ond rwy'n symud yn gyson. Fe wnes i dorri i lawr y ffens fyw, gyda chymorth llif gadwyn gan goed rwbl, gan gynhyrchu coed tân, i gyd rwy'n gwneud fy hun i gyd. Rwy'n weithgar iawn
- Star wedi'i nodi gyda balchder.
Noder bod Elizabeth Herley bob amser wedi bod yn gefnogwr mawr o rywogaethau ffitrwydd anarferol. Er enghraifft, yn ystod haf 2018, fe wnaeth hi feistroli dau arferion llosgi braster - roedd hi'n troi'r cylchyn ac yn sownd yn ddi-ben-draw. Ond nid oes angen i feddwl bod yr actores yn obsesiwn yn unig ar weithgarwch corfforol, am 20 mlynedd mae'n helpu menywod â chanser y fron ac yn denu sylw'r cyhoedd i'r farwolaeth hon.
Mae Herley yn galw ar yr holl fenywod i'w harchwilio o'r oncolegydd ar unrhyw lai nag unwaith y flwyddyn.
Mae canfod y clefyd yn gynnar yn hynod o bwysig. Os canfyddir canser yn y cam cyntaf, y tebygolrwydd o oroeswyr yw 90%,
- Mae hi wedi nodi dro ar ôl tro.