Yn ôl Kozhevnikova, dechreuodd hanes ei cholled pwysau yn 4 oed. Yna rhoddwyd y Masha bach i gymnasteg rhythmig, lle dilynodd pob gram dros ben yn llwyr. Nid oedd ymdrechion yn ofer, yn ddiweddarach, derbyniodd deitl Meistr Chwaraeon a daeth yn Hyrwyddwr Moscow. Fodd bynnag, gan fod yr actores ei hun yn cael ei gydnabod, mae gan ei gorff nodwedd: ar ôl pob beichiogrwydd, mae 20-30 cilogram yn aros gyda hi. Os ydych chi'n ystyried bod Mary wedi tri mab, yna dychmygwch faint o weithiau y bu'n rhaid iddi fod mewn siâp.
Ar y dechrau, roedd yr actores yn eistedd ar ddeietau anhyblyg ac yn dihysbyddu ei hun gyda ymarferion yn y gampfa. Ond datblygodd ei dechneg colli pwysau ei hun yn arbrofol.
Does dim angen edrych am ddeiet, mae angen i chi ddeall faint a beth yn union rydych chi'n gyfforddus, gwrandewch arnoch chi'ch hun
- Fe wnaeth hi gynghori mewn cyfweliad gyda PeopleTalk.
Rydym yn ychwanegu hynny ar hyn o bryd Kozhevnikov, ynghyd â 5-mlwydd-oed Ivan, mae Maxim 4-mlwydd-oed a 2-mlwydd-oed yn gorwedd yn wael yn Sbaen ac nid yw'n gwrthod ei hun.
Bwyta'n flasus a thair gwaith y dydd, y naws - kaif!
- Mae gan seren ymffrostio.