Mae Cymdeithas Deietau Prydain wedi cyhoeddi rhestr o'r diet mwyaf peryglus i amddiffyn y cefnogwyr rhag dynwared dall o'u Cumiram.
un. Deiet resbiradol
Mae dilynwyr y diet hwn yn credu nad oes angen iddynt yfed bwyd a dŵr, oherwydd gallant oroesi gyda golau'r haul ac aer. Michelle pfaiffer Mae'n cyfaddef unwaith y llwyddo i demtasiwn i roi cynnig ar y ffordd hon i golli pwysau. Dilynodd Madonna ddeiet awyr tebyg, lle y dylai fod yn esgus eich bod yn bwyta o blât, dim ond aer wedi'i lyncu. Mae meddygon yn cadarnhau bod y diet hwn yn gwarantu colli pwysau, ond gyda dadhydradu, blinder a risg o ganlyniad angheuol yn aros i chi.
2. Bioteip
Canwr Bachgen George Cyhoeddodd yn ddiweddar ei fod yn llwyddo i golli pwysau diolch i'r diet penodol hwn. Ei hanfod yw bod hormonau yn dylanwadu ar y dewis o fwyd ac yn gorfodi braster i adael rhai rhannau o'r corff. Mae maethegwyr yn dadlau nad oes gan y diet hwn sail wyddonol. Ei pherygl yw defnyddio biodeadows a chyfyngiad afresymol mewn bwyd.
3. Deiet Glân
Mae glwten yn brotein a gynhwysir mewn planhigion grawnfwyd. Miley Cyrus a Gwyneth Paltrow Gwrthododd glwten er mwyn corff main. Mae meddygon yn esbonio llwyddiant y diet hwn yn hynny, ynghyd â glwten, mae angen rhoi'r gorau i'r blawd, sydd, wrth gwrs, yn arwain at golli pwysau. Ond mewn gwirionedd, mae'r effaith yn cael ei gyflawni gan ostyngiad yn unig mewn calorïau a ddefnyddir drwy wrthod byns a chacennau. Mae llawer o gynhyrchion di-glwten hefyd yn galorïau, a thrwy eu gwneud, prin y gallwch golli pwysau.
pedwar. Alkodieta neu alcorecia
Ystyrir bod y diet hwn yn boblogaidd ymhlith modelau a Liones seciwlar. Ei hanfod yw eich bod yn gwrthod bwyta'n llwyr, ond yn bwyta llawer o ddiodydd. Angenrheidiol ar gyfer cynnal bywyd Tybir bod nifer y calorïau yn cael eu cloddio o alcohol. Bydd yn rhaid i wythnos yfed tua 130 o sbectol win, sy'n fwy na chwe gwaith normau a ganiateir.
pump. Deiet Ducan
Mae'r deiet hwn yn ddiweddar yn mwynhau poblogrwydd anhygoel. Yn fyr, mae'n dweud ei bod yn angenrheidiol i fwyta mwy o broteinau a llai o garbohydradau. Fodd bynnag, peidiwch â rhuthro i gofnodi yn rhengoedd ei ddilynwyr. Rhybuddiodd Pierre Duan ei hun am ganlyniadau negyddol ei ddyfais: arogl annymunol, rhwymedd, gwendid a diffyg fitaminau a mwynau. ond Mam Kate Middleton Yn barod i godi sgîl-effeithiau ar gyfer harmoni.