Siaradodd hyfforddwr enwog Gillian Michaels yn erbyn y llo hanner lit

Anonim

Am y rhai sy'n gwneud hunan yn y gampfa: "Dydw i ddim yn cefnogi'r gweithwyr ffitrwydd hynny sy'n tynnu eu pumed pwynt neu rannau eraill o'r corff. Nid yw bellach yn ffitrwydd, rwy'n amrywiaeth feddal o born. Mae'n ddrwg gennym, ond gadewch i ni ffonio pethau gyda'ch enwau eich hun. Yn y modd hwn, ydych chi eisiau siarad am eich cyflawniadau? Ffon. Rwy'n deall eich bod yn caru eich corff. Ac mae'n glodwiw. Ond nid yw'n ffitrwydd. Ffitrwydd, yn fy marn i, mae hwn yn gyfle i ddatblygu eich galluoedd, i ddod yn gryfach a chynyddu hunan-barch. "

Am yr hyn y mae angen i chi fynd â'ch corff: "Rwy'n credu y dylai pobl garu eu hunain bob amser. Does dim ots pwy maen nhw'n edrych. Gan mai dim ond yn yr achos hwn allwch chi deimlo'n hapus. Ond nid wyf yn cymeradwyo pobl sy'n tanseilio eu hiechyd. Mae pobl yn gofyn i mi sy'n ysgogi gordewdra. Byddwn yn dweud bod hynny'n amharchus i mi fy hun. Os oeddech chi'n caru eich hun, byddent yn gwybod bod eich rhydwelïau o'r tu mewn yn edrych yn ofnadwy yn unig. Yma ac mae angen gwahanu eich harddwch o gyflwr eich corff. Ydych chi'n hoffi person? Hardd a deilwng o'r gorau. Dy gorff? Afiach. Mae'n amser dechrau gweithio. "

Am yr awydd i gael popeth: "Siaradodd Maria Schriver yn berffaith ar hyn:" Cael popeth - ie. Ond nid ar yr un pryd. "

Darllen mwy