Arwain a Blogger Dmitry Sheplev Cyhoeddwyd ar y dudalen yn Cofnod Instagram, a siaradodd am ei amserlen a'i dull dewisol. Dangosodd y cyflwynydd ar ôl fframiau o sesiwn llun, lle ymddangosodd mewn côt llwydfelyn a chap clasurol du.
"Bore cynnar Rwy'n ceisio gwneud allan heb declynnau, peidiwch â rhwystro'r pen gyda garbage electronig. Rwy'n mynd gyda fy mab i'r ysgol. Ac yna caiff pob awr ei phaentio tan y noson. Mae yna chwaraeon, gwaith, cyfarfod, mae popeth fel pawb arall gydag egwyl am ginio, "meddai Sheplev.
Yn ôl iddo, yn y nos, mae'n ceisio treulio amser gyda'i deulu, ac nid yn y cwmni o declynnau, a chyn amser gwely yn darllen llyfr.
Cefnogwyr yn cefnogi Sheplev. Yn y sylwadau, maent yn ei ganmol am amserlen feddylgar, sy'n cyfuno clociau teuluol, a gweithwyr. Rhannodd rhai cefnogwyr o dan y cofnod a'u dyddiau o'r dydd, gan nodi eu bod hefyd yn ceisio rhoi amser i bopeth.
"Da iawn, mae rhywbeth i'w ddysgu! Y naws gorau a'r modd cywir, "meddai defnyddwyr rhwydwaith.
Hefyd, mae cefnogwyr yn cael eu gwerthfawrogi'n fawr ac mae'r ddelwedd bod y sibrwd yn dewis lluniau. Maent yn credu bod angen ffilmio'r cyflwynydd teledu i mewn i ffilm neu roi cynnig arni ei hun yn y busnes model, mae'n edrych mor effeithiol yn y ffrog a ddewiswyd.